Stressz

Felkészült a téli betegségekre? Tesztelje!

Tesztünkből kiderítheti, hogy önnek kell-e számítani a meghűléses betegségekre, vagy pedig jó eséllyel elkerülheti a náthát, influenzát, hiszen megfelelően felkészítette immunrendszerét.

Magyar kutatók fedezték fel stressz és az álmatlanság okait az agyban

Egy most felfedezett idegsejthálózat felelős azért, hogy beállítsa agyunk éberségi állapotát. Acsády László, Mátyás Ferenc és munkatársaik (MTA Kísérleti Orvostudományi Kutatóintézet, illetve MTA Természettudományi Kutatóközpont) eredménye utat nyithat az alvászavarok kezelése és radikálisan új típusú altatók fejlesztése felé. A felfedezést leíró cikk az idegtudomány legrangosabb lapjában, a Nature Neuroscience-ben jelent meg.

Legnépszerűbb

Tényleg a stressz az egyetlen ok, amiért nem tud lefogyni?

Fellebbentjük a fátylat a titokról: miért a stressz a felelős elsősorban azért, hogy nem tudunk megszabadulni a túlsúlytól?

Okok, melyek hormonzavarokhoz vezethetnek

A hormonzavarok igen gyakoriak manapság, melyek kellemetlen tüneteket és veszélyes szövődményeket is okozhatnak.

6 tipp, hogyan tartsuk bőrünket formában

Megjelentek a szarkalábak, fáradtnak és ernyedtnek tűnik bőrünk? Bárki számára elérhető a fiatalosabb, frissebb, szebb bőr, aki megfogadja tanácsainkat!

Ezért jó, ha néha kisírjuk magunkat

Szerelmi csalódás, egy megrendítő film, esetleg egy szívhez szóló reklám? Jó néhányan vannak, akiknek könnyen kicsordul a könnye. Miért tesz kifejezetten jót az egészségünknek, ha elsírjuk magunkat?

15 perc énidő, relaxálás minden kisgyermekes anyának jár! (X)

Édesanyaként nap mint nap számtalan kihívással kell szembenéznünk. A gyermeknevelés mellett a párkapcsolatunk és a háztartás is teljesértékű embert követel. Mindeközben viszont nem szabad megfeledkeznünk Önmagunkról.