Stresszkezelés
Így függ össze nőknél az immunrendszer állapota a hüvelygombával (x)
Sok nő számára a hüvelygomba az örök mumus: mindig rosszkor jön, tönkreteheti a vakációt vagy a szerelmes hétvégét, a kellemetlen tünetek pedig a mindennapokat is megkeserítik. Ez az intim panasz gyakran alakul ki olyankor, amikor valamiért éppen meggyengül a szervezetünk immunvédekezése. Nem árt tehát tudni, miként érdemes kezelnünk a panaszokat!
5 egyszerű tipp, amely segíti a jó alvást
Az alvászavar korábban is gyakori probléma volt, ám az elmúlt egy évben a korlátozások és a bizonytalanság miatt tovább nőtt azoknak a száma, akik képtelenek nyugodtan átaludni az éjszakát. Adunk néhány hasznos tanácsot, ami segíthet a jobb alvásban!