Hasznos tippek, amikkel nem kell többé a szemfáradtság miatt aggódnunk

Hasznos tippek, amikkel nem kell többé a szemfáradtság miatt aggódnunk

A szemfáradtság gyakori jelenség, mégsem tulajdonítunk neki akkora jelentőséget, mint amekkorát kellene. Számtalan tényező vezethet a kialakulásához, például az egész napos képernyő előtt végzett munka, nyáron a légkondicionált helyiségben töltött órák, a rendszeres stressz, sőt, minden olyan hobbi, ami megerőlteti a szemünket.

Fáradt és száraz szemek? Íme a tünetek, okok és a legjobb megoldások!

Fáradt és száraz szemek? Íme a tünetek, okok és a legjobb megoldások!

A képernyő előtt töltött hosszú órák, a légkondicionált helyiségek és a mindennapi stressz mind hozzájárulnak a szemszárazság kialakulásához.

Fáradtság és stressz: ezt teszi a szemhéj izmaival - ebben az esetben forduljon szakorvoshoz

Fáradtság és stressz: ezt teszi a szemhéj izmaival - ebben az esetben forduljon szakorvoshoz

Ha a tünetek tartósan fennállnak vagy zavaróak, érdemes szakemberrel konzultálni.

Hátfájás és szemszárazság - ezt a problémát jelzik!

Hátfájás és szemszárazság - ezt a problémát jelzik!

Az évek alatt olyan szokásaink lettek, amik új szintre emelik a tüneteket, és egyre többen küzdenek fájdalommal, szemproblémákkal.

Vörös, táskás, karikás szemek: hogyan rejtsük el a fáradtság jeleit?

Vörös, táskás, karikás szemek: hogyan rejtsük el a fáradtság jeleit?

A szemfáradtság különböző módon nyilvánulhat meg: elpattanhatnak a hajszálerek, felléphet szemvörösség, tapasztalhatunk zavaró szemszárazságot, illetve megjelenhetnek sötét karikák és duzzanatok is.

Így vigyázzunk látásunkra a monitorok korában!

Így vigyázzunk látásunkra a monitorok korában!

Szervezetünk nincs felkészülve a folyamatos digitális jelenlétre, többek között a látásunk is romolhat az okoseszköz-használata miatt.