Szívünk egészségéért érdemes tudatosan összeállított étrendet követni.
A mediterrán fogások egyik jellegzetes fűszere a zsálya, ami az oregánó, a kakukkfű és a levendula rokona - ezekhez hasonlóan az egészségünkre is jótékony hatással van.
Apró változtatásokkal is sokat tehet a szívéért! Érdemes jobban megismernünk szívünket, odafigyelnünk esetleges jelzéseire.
Mellkasi fájdalom, hideg verejték, légszomj hányinger - tudja, minek a tünetei?
Nem foghatunk mindent az időjárási változásokra. Mit tegyünk, ha a rosszullétek sűrűn jelentkeznek, vagy ha az egyik betegséget követi a másik?
Vajon Ön tudta ezeket a szívről?
Ez a póz nem tesz jót sem a keringésnek, sem a vénáknak.
Érdekes kutatási eredmények.