Szívbetegség
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Tudta, hogy a szívünknek saját agya van?
Érzelmeink és a gondolataink hatással vannak szívünkre, és rajta keresztül megváltoztatják...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Magas vérnyomás csökkentése természetesen: ez az 5 perces légzőgyakorlat segíthet
A Journal of Applied Physiology című folyóiratban megjelent tanulmány szerint egy 5 perces...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Még a koffeinmentes kávé is segíthet csökkenteni a szívbetegségek kockázatát!
Napi 2–3 csésze mennyiségben, a szív- és érrendszeri betegségek és a halálozás jelentős...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Mennyit kellene hetente mozogni? Többet, mint gondolná
Ahogy megyünk bele őszbe, a rövidebb nappalok és a rezsiszámlák böngészése mellett sokaknak a...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Ha életet akar menteni, adjon vért!
Miközben körbevesznek minket az adományozási lehetőségekről szóló üzenetek, amelyek közül nehéz...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Ha magas a koleszterinszintje, ezt az étrendet érdemes követnie
Kiterjedt kutatások bizonyították, hogy az alacsony szénhidráttartalmú étrend kedvezően hat a szív-...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Ha így él, nagyobb lehet az esélye a stroke-ra és az infraktusra
Ősszel és télen még nagyobb lehet a rizikója a szívbetegségeknek. Orvos mondja el, hogy mi ennek az...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Szívelégtelenség: vegye komolyan, ha ezeket a hétköznapinak tűnő tüneteket tapasztalja!
Mikor beszélgetünk szívelégtelenségről, és milyen tünetei vannak, amikre muszáj...
-
Táplálkozás
Ezzel a 3 módszerrel erősítheti az immunrendszerét
Ősszel nagyobb hangsúlyt kell fektetnünk az immunrendszerünkre, szakértő mondja el, hogyan...