Szorongás
A bántalmazó kapcsolat 10 korai figyelmeztető jele
Fontos tudnunk a bántalmazó kapcsolatok dinamikájáról, hogy a legtöbb esetben nem egyik pillanatról a másikra alakulnak ki, általában apró gesztusokkal, jelekkel kezdődnek, amelyek lassan fordulnak egyre komolyabbá.
Időskori demencia: ilyen, amikor depresszió és szorongás is társul hozzá
Az időskori szellemi hanyatlás, különösen a demencia vagy az Alzheimer-kór, gyakran nem önállóan jelentkezik.
Mi használ álmatlanság ellen?
Az álmatlanság, azaz az alvás tartós hiánya, napjaink egyik leggyakoribb panasza.
A közösségi média használata segíthet a depresszió megelőzésében? Új kutatás
A közösségi média használata segíthet megelőzni vagy csökkenteni a depresszió tüneteit a középkorú és idős emberek körében – derül ki egy kínai tanulmányból.
Szobanövények, amelyek boldogabbá és egészségesebbé tehetnek minket
A szobanövények nemcsak szépítik az otthonunkat, hanem tudományosan bizonyított módon csökkentik a stresszt, javítják a koncentrációt, és akár a gyógyulást is felgyorsíthatják.
Zene és a depresszió - tényleg több a mentális problémával küzdő művész?
A művész embereket gyakrabban sújtja depresszió. Vagy inkább a depresszió hozza elő a művészi hajlamot?
Mi az a sadfishing és miért csinálják a tinik?
A közösségi média mára szinte elválaszthatatlan része lett a tizenévesek mindennapjainak.
Koffeinérzékenység - ezek a tünetek jelezhetik
Vajon Önt is érinti?