Van hogy egy héten kétszer is tapasztalom, és rettentően ijesztő.
Az iskolai megfélemlítés, bántalmazás lehet lelki terror, de tettlegességig is fajulhat.
Napok óta nagyobbakat dobban a szívem, néha ég a mellkasom, vagy szúr.
A gyomromat a torkomban érzem, fel-le liftezik, mintha hirtelen tele lennék.
A gyerekek másképp gyászolnak, mint a felnőttek, éppen ezért nagyon fontos, hogy felnőttként tudjuk őket segíteni.
Legyen szó egy beszédről egy szakmai találkozón, esküvői koccintásról vagy egy sporteseményen való részvételről, az izzadt tenyér és a remegő térd már általános közismeret. De mitől alakul ki?
Évek óta érzem, hogy valamit tennem kell, mert rossz irányba haladok. Két kislányom van, akiket imádok, de a legkisebb dolog esetén is azonnal robbanok és kiabálok.
A legújabb kutatás eredményei nem túl bíztatóak.