5 tipp a szorongás mentes  iskolakezdésért

5 tipp a szorongás mentes iskolakezdésért

Hamarosan itt az iskolakezdés: a tanszerek mellett az is fontos, hogy a gyermekünk testileg-lelkileg ráhangolódhasson a tanórákra. Hogyan könnyíthetjük meg ezt?

Az inkontinencia társtünetei: ezekre is figyeljünk

Az inkontinencia társtünetei: ezekre is figyeljünk

Nem elég a kellemetlen vizeletcsepegés, de az inkontinencia további problémákat is okozhat, amelyekre figyelnünk kell.

Egyre több a szorongó, depresszív gyerekek

Egyre több a szorongó, depresszív gyerekek

Milyen pszichés problémákkal kell szembenéznie a gyerekeknek a járvány alatt?

Koronavírus: minden 4. ember pszichés gondokkal küzd

Koronavírus: minden 4. ember pszichés gondokkal küzd

A több mint egy éve tartó világjárvány nemcsak a lelkünket, hanem a testünket is megviseli, függetlenül attól, hogy megfertőződtünk-e a koronavírussal.

Kiégést és alvásszavart okozhat a bezártság? Ezt tehetjük ellene (x)

Kiégést és alvásszavart okozhat a bezártság? Ezt tehetjük ellene (x)

Egyre nehezebben bírjuk a járványhelyzet miatt kialakult bezártságot, sokan panaszkodnak kiégésről és fásultságról. A hétköznapi életünkből ugyanis a legtöbbször elmarad a szórakozás és a regenerálódás: emiatt egyre feszültebbek lehetünk, a levezetetlen stressz pedig további problémákat okozhat.

CBD: depresszió és fájdalom ellen orvosi kannabisz

CBD: depresszió és fájdalom ellen orvosi kannabisz

Depresszió, fájdalom, szorongás, Alzheimer-kór: csak néhány betegség, amire a kannabiszból készült szereket használják és kutatják. Hogyan, mire hat az orvosi kannabisz fő hatóanyaga, a CBD?