Szorongás
A főnöknek kell foglalkoznia a beosztottja lelkiállapotával?
Meddig terjed egy vezető felelőssége?
Új, depresszió elleni magyar gyógyszert fejlesztenek
A cariprazine hatásmechanizmusának vizsgálata új utakat nyithat a pszichiátriai betegségek neurobiológiai alapjainak kutatásában.
Folyton rossz a kedve? Tartson 1 hét szünetet a közösségi médiában!
Egy kutatás szerint elég 1 hét szünet a közösségi médiában, és máris jobb kedvünk lehet.
Orbáncfű: nemcsak a hangulatot javítja, de napégés ellen is bevethető
Meglepő módon, nemcsak belsőleg, a szorongás és a hangulatzavarok ellen lehet hasznos az orbáncfű, de külsőleg, bőrproblémák kezelésére is alkalmazható!
Szeret utazni, de fél a repüléstől? Így birkózhat meg a szorongásokkal!
Míg sokaknak kellemes izgalmat okoz a repülés és az előtte való várakozás, addig másoknak megkeseríti az életét az aviofóbia, azaz a repülésiszony.
Depresszió tavasszal: ezzel a szokással sokat tehet ellene
Már egy kevés testedzés, mint az intenzív séta is jelentősen csökkentheti a depresszió kockázatát egy új tanulmány szerint.
Lelki egészség: 9 tanács, ami segíthet megőrizni
Az elmúlt évtizedekben drámaian emelkedett a szorongással, depresszióval küzdők száma.
9 étel, amely felszabadít a tartós stressz, szorongás alól
Az egészség világnapja alkalmából a stresszkezelés és egyes tápanyagok, élelmiszerek kapcsolatát vesszük górcső alá.