Tavasz
Tavaszi túrák és kullancsveszély: erre figyeljen, amikor kirándulni megy!
A tavasz beköszöntével egyre többen indulnak kirándulni, sétálni vagy kerékpározni a természetbe. A kellemes idő azonban nemcsak az embereket csalogatja a szabadba: a kullancsok is ekkor válnak aktívabbá.
Ne becsülje alá a tavaszi napot, a bőrt ilyenkor is károsíthatja!
A hosszú, szürke téli hónapok után a tavaszi napsütés különösen csábító. Az első melegebb napokon sokan töltik idejüket a szabadban, gyakran kabát nélkül, napsütésben sétálva vagy teraszon ülve. Ilyenkor azonban sokan elfelejtik, hogy a napsugárzás nemcsak nyáron lehet erős.
Ezt tegye, ha megfázott az első tavaszi napsütésben!
Az első igazán meleg napok mindig csábítóak: kabát le, hosszú séta, ücsörgés a napon. A gond csak az, hogy a szervezetünk még nem biztos, hogy készen áll erre a hirtelen váltásra. A tavaszi megfázások gyakran éppen akkor jelentkeznek, amikor már azt hisszük, túl vagyunk a téli időszakon.
Fakó, töredezett, zsírosodó? Így ápolja a haját tavasszal
A tavasz nemcsak a gardróbunkat, hanem a hajápolási rutinunkat is átrendezi. A téli hideg, a sapkaviselés és a fűtött, száraz levegő hónapjai után a haj gyakran fakóbb, töredezettebb, a fejbőr pedig érzékenyebb lehet.
Tavaszi bőrrestart: így lesz ragyogó és üde az arcbőre
A tél nem kíméli a bőrt. A hideg levegő, a fűtött, száraz belső terek és a kevesebb napsütés nyomot hagyhat az arcon: fakóbb tónus, száraz foltok, feszülő érzet, apró ráncok jelenhetnek meg. A tavasz viszont tökéletes alkalom arra, hogy új lendületet adjon a bőrápolási rutinjának, és visszahozza a természetes ragyogást.
Ezekkel a gyümölcsökkel turbózhatja fel az immunrendszerét tavaszra
A tél végére az immunrendszerünk rendszerint kimerül, és még mielőtt beköszöntene a tavaszi fáradtság, érdemes felturbózni a szervezetünket.
Orvosmeteorológia: ilyen sajátos változásokkal számoljon szerdán, ha frontérzékeny!
Ha frontérzékeny, jobb ha tud a változó helyzetről.
Itt a tavasz és a kullancsok - védőoltás és praktikus tanácsok kisgyerekes családoknak
A legkisebbeket is óvjuk a kullancsoktól!