3. oldal - Tavasz | Egészségkalauz

Tavasz

Tavaszi böjt: ennyi mindenben segíthet, ha jól csinálja

Tavaszi böjt: ennyi mindenben segíthet, ha jól csinálja

A tavaszi böjtnek ősi hagyományai vannak, mely számtalan pozitív hatással járhat. Nemcsak erősebbé, hanem egészségesebbé és szellemileg is fittebbé válhatunk - kiderül, hogyan!

Tavaszi tisztító - és erősítőkúra indiai módszerekkel

Tavaszi tisztító - és erősítőkúra indiai módszerekkel

Hagyományosan ez az időszak jelenti a megújulást, energiaraktáraink feltöltésének kezdetét. Milyen indiai gyógymódokkal támogathatjuk az immunrendszert tavasszal?

Zsebkendőt elő, itt a tavaszi allergiaszezon!

Zsebkendőt elő, itt a tavaszi allergiaszezon!

Végre megérkezett a tavasz: az allergiával küzdőknek nem feltétlenül a csodás napsütés, hanem sokkal inkább az orrfújás, a zsebkendők és a gyulladt szem jut eszükbe erről. Elkerülni ugyan nem lehet az allergiával járó kellemetlenségeket, de egy kis odafigyeléssel enyhíthetők a tünetek!