Tavaszi fáradtság
Győzze le a tavaszi fáradtságot ételekkel - ezek segíthetnek!
Elmondjuk, hogyan étkezzen, hogy ne a tavaszi fáradtság uralja a mindennapjait!
Tavaszi fáradtság: tényleg létezik vagy csak kitaláció?
Valóban létezik tavaszi fáradtság? Vagy csupán a szokásos kimerültségnek, kedvetlenségnek és álmosságnak adunk szezonális nevet?
Legnépszerűbb
-
Extra ajánló
5 tipp a tavaszi fáradtság leküzdéséhez
Január, február, itt a nyár - tartja a mondás. De előtte még a tavaszi hónapok alaposan próbára tehetnek bennünket testileg-lelkileg. Ilyenkor sokan tapasztalnak levertséget, fáradtságot, kedvtelenséget, motiválatlanságot, összefoglaló néven tavaszi fáradtságot.
-
Fáradtság
Tavaszi fáradtság: ennek a vitaminnak a hiánya is okozhatja
A tavaszi fáradtság megnehezítheti a mindennapokat. Ezekre figyeljen!
Tavaszi tisztító méregtelenítés az ayurveda módszereivel
A test sejtszinten kezdi érzékelni az évszakváltást, melynek hatására beindul a méregtelenítés folyamata is. Milyen indiai gyógymódokkal támogathatjuk az immunrendszert tavasszal?
Káros és drága a tavaszi óraátállítás
Meddig kell még tekergetni az órákat?
Ez lehet az oka, hogy tavasszal nehezebben tudunk aludni
A sötét tél közepén alig vártuk, hogy végre beköszöntsön a tavasz: hosszabbodjanak a nappalok és jó kedvvel töltsön el bennünket az arcunkat érő napfény. Az évszakváltás azonban megviselheti a szervezetünket. Fáradttá válhatunk és az is előfordulhat, hogy nem tudunk aludni…
Tavaszi fáradtság: miért vagyunk fáradtak és miért nem tudunk aludni ebben az évszakban?
Télen alig várjuk, hogy végre beköszöntsön a tavasz, hosszabbak legyenek a nappalok, és energiával töltsön fel minket a napfény. Ám az évszakváltás nem mindig könnyű a szervezetünk számára, fáradtnak érezhetjük magunkat, és előfordulhat, hogy nem tudunk aludni.
„Hullott a hajam, amikor rájöttem, hogy gond van.” Számos bajt okozhat a vashiány!
Kimerültséggel és fejfájással jár, és talán nem is vesszük kellően komolyan. A vashiány pedig nagy gondokat tud okozni. Bea kezdetben tavaszi fáradtságra gyanakodott, és mindaddig nem is gondolt rá, hogy komolyabb lehet a baj, amíg hullani nem kezdett a haja.
Elkezdődött a nagyböjt: ezek a legismertebb böjtölési módszerek
A böjtről nehéz írni, mert számtalan változata van, és sok szempontból lehet megközelíteni. Arra kerestük a választ, hogy mi a böjt, milyenek a vallásos és gyógyító böjtök, mi a böjtkrízis és melyek a legismertebb böjtök?