Testépítés
Izomépítés üres gyomorra: a szakértők elárulják, mi legyen az első falat reggel
Időzített izomépítés: a reggeli fehérjebevitel a legfontosabb a szívünknek és az izmainknak. Ezt egye az éjszakai koplalás után, ha szeretné növelni az izomtömegét.
Sokkoló eredmények: több fehérjepor is veszélyesen sok ólmot tartalmaz egy vizsgálat szerint
Egy amerikai vizsgálatai aggasztóan magas ólomtartalmat mutattak ki fehérjeporokban és turmixokban, emiatt szigorú határértékek bevezetésére kérik az FDA-t.
Body building: ilyen veszélyeket rejt a testépítés
Dobson Szabolcs gyógyszer engedélyeztetési szakértő a túlzott testépítés, body building negatív egészségügyi hatásait elemezte.
Testépítő szteroidok: évekkel később is okozatnak szívproblémákat
Több tanulmány is kimutatta, hogy a szedésük abbahagyása után évekkel is okoztak egészségügyi problémákat.
Légy tökös! – szólít fel a BioTechUSA Movemberben
“A férfiak csupán 64%-a éli meg a 65. életévét, úgyhogy éppen itt az ideje változtatnunk ezen.”
Meghalt a brazil Hulk, aki olajat fecskendezett az izmaiba
Az orvosok már évekkel ezelőtt figyelmeztették, hogy súlyosan egészségkárosító, amit csinál.