12. oldal - Túlsúly | Egészségkalauz

Túlsúly

Ettől függ, hogy éjjel vagy nappal hízlal jobban az evés

Ettől függ, hogy éjjel vagy nappal hízlal jobban az evés

Az, hogy az étkezés milyen napszakban befolyásolja leginkább a testsúlyt, összetett kérdés, amely a cirkadián ritmus és az anyagcsere kapcsolatán alapul.

Halálos négyes - ezekre a tünetekre különösen figyeljen oda

Halálos négyes - ezekre a tünetekre különösen figyeljen oda

A nemzetközi szakirodalom áttekintése alapján levont következtetések ismét aláhúzzák az egyes betegségek megelőzésének fontosságát.

Vastagbélrák: ezzel az egyszerű módszerrel csökkenthető a tumor esélye

Vastagbélrák: ezzel az egyszerű módszerrel csökkenthető a tumor esélye

A vastagbélrák előszobája a vastagbélpolip, melynek kialakulásának rizikóját így lehet csökkenteni.

Mikor szükséges a bokán is mérni a vérnyomást? Ezt árulja el a boka-kar index

Mikor szükséges a bokán is mérni a vérnyomást? Ezt árulja el a boka-kar index

Mért fontos az érvizsgálat, kinek és mikor kell arteriográfiával megvizsgáltatni az ereit? Itt a válasz rá!

Hogyan lehetséges fogyni inzulinrezisztensként? Fogadja meg a dietetikus tanácsait!

Hogyan lehetséges fogyni inzulinrezisztensként? Fogadja meg a dietetikus tanácsait!

Az inzulinrezisztenciával élőknek még nehezebb lehet a fogyás, mint az e tekintetben egészségeseknek, éppen ezért számít olyan sokat a professzionális segítség.

Kóros túlsúly cukorbetegség mellett: terápia helyett a műtétet szorgalmaznák

Kóros túlsúly cukorbetegség mellett: terápia helyett a műtétet szorgalmaznák

Okkal javasoljka egy Nemzeti Bariátria Központ létrehozását a szakma.

Tudja, mi történik a szervezetével, amikor elkezd fogyni? A válasz meglepő!

Tudja, mi történik a szervezetével, amikor elkezd fogyni? A válasz meglepő!

Ha sikerül a súlyfeleslegétől tartósan megszabadulni, akkor a test nem csak esztétikai változáson megy át.

Hogyan segíthet a pszichológus az elhízás és a lelki problémák leküzdésében?

Hogyan segíthet a pszichológus az elhízás és a lelki problémák leküzdésében?

A súlyfelesleg nem csupán testi szövődményeket okozhat, hanem lelki gondokat is generálhat, és az állítás fordítva is igaz.