Túlsúly
Vérnyomáscsökkentés gyógyszer nélkül - enyhébb esetben az életmódváltás is hatásos lehet
A magas vérnyomás szorosan összefügg a kevés testmozgással, az elhízással és az egészségtelen táplálkozással. Éppen ezért a kezelésében fontos szerepe van a megfelelő életmódnak.
Rájöttek, milyen diéta száműzi a klimax tüneteit - mutatjuk
A változókor egyik jellemző tünete a hízás, amely a nők 60-70 százalékát érinti. Helyes táplálkozási szokások kialakításával nemcsak a súlyunkat kontrollálhatjuk, de a klimax más tüneteit is enyhíthetjük – az étrendreformhoz magyar kutatók adnak ajánlásokat.
Legnépszerűbb
Elváltozások a szemen: látható jelek, amik komoly betegségre utalnak
Láthatatlan betegségek lehetnek évtizedekig, hiszen nem fájnak, nincsenek a beteg számára felismerhető betegség-tünetek.
Porckorongsérvre utalhat, ha ezt érzi a kezében
A porckorongsérv gyakori tünete a kézzsibbadás, sokan mégsem gondolnak arra, hogy a háttérben komolyabb probléma állhat.
Túlsúlyos, és nem tud lefogyni? Hormonzavar is okozhatja az elhízást
Vannak bizonyos jelek, amelyek arra utalhatnak, hogy hormonális háttere lehet a hízásnak. Elmondjuk, melyek ezek.
Az elhízás gyermekkorban kezdődő krónikus betegség - így segíthetünk a túlsúlyos gyerekeken!
Az ország minden vármegyéjében van már olyan gyermekorvos, aki komplex segítséget nyújthat az elhízott gyermekek életmódváltásához.
Ilyen étrendet javasolnak a dietetikusok szívbetegségek megelőzésére
A jól összeállított étrend nagyobb eséllyel védheti meg a szív- és érrendszeri betegségektől.
Három az egyben: testsúly, vérnyomás, koleszterin - így csökkenthető egyszerre mindegyik
A szakember szerint nem csak gyógyszerekre lehet támaszkodni, ha javítani akar az értékein.