Elhízás
Fogyás pajzsmirigybetegség mellett: nem könnyű, de az orvos elmondja, hogyan lehet lefogyni
Ezért olyan nehéz megszabadulni a felesleges kilóktól a pajzsmirigybetegséggel élőknek.
Fogyás injekcióval: ezt mondja róla a szakember
Hogyan, mivel lehet lefogyni, és meg is tartani a súlyunkat? Jó ötlet a fogyáshoz az injekciót is igénybe venni?
Száraz, bereped és húzódik a bőre? Jódhiányra is utalhat a panasz
A jód nélkülözhetetlen a pajzsmirigy megfelelő működéséhez, de honnan tudhatjuk, hogy jódhiányunk van, milyen tünetek utalnak rá?
PCOS-has: hasi zsírlerakódás és puffadás jelzi, ha gond van
A PCOS, vagyis a policisztás ovárium szindróma egy szerteágazó tünetekkel járó hormonális állapot, amely megnehezítheti, akár el is lehetetlenítheti a fogyást. Többek közt emiatt is alakulhat ki az úgynevezett PCOS-has.
PCOS diéta: így étkezzen policisztás ovárium szindróma esetén
A megfelelő étkezéssel kordában tarthatók a hormonális és inzulinszint-ingadozások, így nem csak jobban érezhetjük magunkat, de a szervezetünk is hálás lesz.
Hajlamom van a magas vérnyomásra, mit tehetek megelőzésként? Az orvos válaszol
A nőgyógyászom arról tájékoztatott, hogy hajlamom van magas vérnyomásra, azért jött elő a terhességnél. Szerinte várhatóan 40+ vagy 50+ éves koromban számíthatok rá, hogy problémám lesz vele.
Jót tehet a szívnek, a vércukorszintnek és a fogyást is segítheti - ezért érdemes epret enni
Friss, zamatos és kalóriaszegény – de ami ennél is fontosabb: gazdag antioxidánsokban, vitaminokban és rostokban. Nézzük, miért is érdemes rendszeresen epret fogyasztanunk!
Testtömegindex: ezt jelentik a BMI mutatószámok
A BMI-számítás segítségével gyorsan kideríthető, hogy valaki normál, túlsúlyos vagy épp alultáplált kategóriába tartozik.