Elhízás
Kardamom és szegfűszeg: két fűszer, amely meglepő módon hat a testsúlyra a legfrisebb kutatások szerint is
A kutatók szerint a két fűszer szinergiában működik egymással, és nem is akárhogy!
Az ilyen szemölcsszerű bőrkinövések a nyakon előrejelezheti a cukorbetegség egyik típusát a tudósok szerint!
A tudósok észrevettek egy igen érdekes mintázatot: nagyobb valószínűséggel szenvednek cukorbetegségben, akiknek ilyen fibromák vannak a nyakán.
7 káros tévhit a fehérjefogyasztással kapcsolatban
A fehérje az egyik legfontosabb tápanyagunk: nemcsak az izmok építőköve, hanem hormonjaink, enzimjeink és immunrendszerünk működésének alapja is. Mégis rengeteg tévhit él róla a köztudatban.
Hízlalnak vagy sem a gyorsan oldódó szénhidrátok?
Kenyér, glikémiás index és testsúly – mit tudunk ma többet, mint néhány éve?
Ki nem találná, hol jelennek meg először a plusz kilók – nem a hasán és nem is a fenekén
A híres orvos szerint a hízás első jele itt jelentkezik.
Öt reggeli rutin, amely felgyorsítja a zsírégetést 50 év felett
Nem lehetetlen 50 felett sem fogyni és fokozni a zsírégetést.
Vénás pangás a lábban: így fokozhatja otthon a vérkeringést, ha feszül a lába
A vénás pangás azt jelenti, hogy a lábak vénáiban a véráramlás lelassul, és a vér nem tud megfelelően visszajutni a szív felé. Ez gyakran feszülésérzéssel, duzzanattal, nehézláb-érzéssel jár, hosszabb távon pedig visszérbetegséghez és szövődményekhez is vezethet.
Ha túlsúlyos és cukorbeteg, erre figyeljen a hőségben - az orvos tanácsai
A kánikula sokakat megviselhet, különösen, ha olyan krónikus állapotokkal élnek, mint például az elhízás és az inzulinrezisztencia, cukorbetegség. A nagy meleg kihívás elé állíthatja az érintetteket, ami nem csak a közérzetüket, a napi rutinjukat, de akár a gyógyszerelésüket is érinti.