Elhízás
Ki nem találná, hol jelennek meg először a plusz kilók – nem a hasán és nem is a fenekén
A híres orvos szerint a hízás első jele itt jelentkezik.
Öt reggeli rutin, amely felgyorsítja a zsírégetést 50 év felett
Nem lehetetlen 50 felett sem fogyni és fokozni a zsírégetést.
Vénás pangás a lábban: így fokozhatja otthon a vérkeringést, ha feszül a lába
A vénás pangás azt jelenti, hogy a lábak vénáiban a véráramlás lelassul, és a vér nem tud megfelelően visszajutni a szív felé. Ez gyakran feszülésérzéssel, duzzanattal, nehézláb-érzéssel jár, hosszabb távon pedig visszérbetegséghez és szövődményekhez is vezethet.
Ha túlsúlyos és cukorbeteg, erre figyeljen a hőségben - az orvos tanácsai
A kánikula sokakat megviselhet, különösen, ha olyan krónikus állapotokkal élnek, mint például az elhízás és az inzulinrezisztencia, cukorbetegség. A nagy meleg kihívás elé állíthatja az érintetteket, ami nem csak a közérzetüket, a napi rutinjukat, de akár a gyógyszerelésüket is érinti.
Pajzsmirigy-alulműködés jelei: ezekre érdemes odafigyelni
A pajzsmirigy alulműködés hatással van a szívére, az idegrendszerére, a hormonháztartására – vagyis az egész életminőségére. A korai felismerés és személyre szabott kezelés a kulcs a teljes élethez.
Fogyás alvás közben: lehetséges, vagy túl szép, hogy igaz legyen?
Ha valaha is vágyott arra, hogy lefogyjon úgy, hogy közben csak alszik, jó hírünk van: nem teljesen elrugaszkodott ötlet. Mi a rossz hír? Ehhez nem elég az ágyban forgolódni és reménykedni.
Elhízással küzd? Ez a módszer segíthet
Aki túlsúlyos vagy elhízott, pontosan tudja, hogy nem könnyű megváltoztatni a korábbi ülő életmódot, különösen, ha társbetegségek is jelen vannak, és akár a saját testsúlyt mozgatni is nagy feladat.
Hizlaló utcazaj: kiderült, miért képes megváltoztatni az anyagcserénket
Tényleg képes felhzlalni minket az utca zaja? A kutatók kiderítették, hogy igen: ez a kapcsolat a városi zaj és az elhízás között.