Szeles időben gyakran elkezd könnyezni a szeme, még akkor is, ha nem allergiás és nem is beteg? Ez teljesen gyakori jelenség – és elsőre furcsának tűnhet, hogy a kiszáradó szemet épp könnytermeléssel védi a szervezet.
A háttérben azonban egy természetes védekező mechanizmus áll, amelynek célja a szem felszínének védelme.
A szél kiszárítja a szem felszínét
Amikor erős szél éri a szemet, a könnyfilm – az a vékony réteg, amely folyamatosan nedvesen tartja a szem felszínét – gyorsabban párolog el.
Ez olyan, mintha a szem kiszáradna, még akkor is, ha ezt nem feltétlenül érezzük azonnal. A szervezet erre reflexesen reagál.
A könnyezés valójában védekezés
A szem ilyenkor több könnyet kezd termelni, hogy pótolja az elvesztett nedvességet és megvédje a felszínét. Ezért tapasztalható az, hogy szeles időben a szem akár folyamatosan könnyezik.
Ez tehát egy természetes védekező reakció.
Nemcsak a száradás számít
A szél nemcsak kiszárítja a szemet, hanem apró részecskéket – port, pollent, szennyeződéseket – is a szembe juttathat. Ezek irritálják a kötőhártyát, ami szintén fokozza a könnytermelést. Ilyenkor a könnyezés célja az, hogy kimossa ezeket az anyagokat.
Hideg szél és idegi reflexek
Hideg, szeles időben az idegvégződések is érzékenyebben reagálnak. A szem környéki idegek ingerlése reflexes könnyezést válthat ki, még akkor is, ha nincs valódi irritáció.
Ezért tapasztalható az is, hogy télen vagy hűvös, szeles napokon erősebb a tünet.
Paradox jelenség: száraz szem és könnyezés
Érdekes módon a könnyezés hátterében gyakran éppen száraz szem áll. Ilyenkor a könnyfilm minősége nem megfelelő, ezért a szem túlkompenzál, és több, de kevésbé hatékony könnyet termel.
Ez a fajta könnyezés gyakran zavaróbb, mert folyamatos lehet.
Kiknél gyakoribb?
Bizonyos esetekben a szem érzékenyebben reagál:
- száraz szem szindróma esetén
- kontaktlencse-viselésnél
- allergiára hajlamosaknál
- idősebb korban
Ilyenkor a szeles idő még könnyebben kiválthat könnyezést.
Mit tehet ellene?
Néhány egyszerű lépés segíthet csökkenteni a panaszokat.
Érdemes napszemüveget viselni szeles időben, mert fizikai védelmet nyújt. A műkönny használata segíthet stabilizálni a könnyfilmet, különösen, ha gyakran tapasztal szárazságot.
Fontos az is, hogy ne dörzsölje a szemét, mert ez fokozhatja az irritációt.
Mikor érdemes orvoshoz fordulni?
Ha a könnyezés tartósan fennáll, egyoldali, vagy fájdalommal, vörösséggel, látásromlással társul, érdemes kivizsgálni.
Ilyenkor nem biztos, hogy csak a szél áll a háttérben.
A szeles időben jelentkező könnyezés legtöbbször ártalmatlan, és a szem természetes védekező reakciója. Ha azonban gyakran jelentkezik vagy zavaróvá válik, érdemes odafigyelni rá, és szükség esetén szakemberhez fordulni.
Összegzés
- Szeles időben a szem könnytermelése természetes védekező mechanizmus a kiszáradás ellen.
- A szél gyorsabban elpárologtatja a könnyfilmet, ezért a szem több könnyet termel.
- A szél által bejuttatott por és szennyeződés is fokozza a könnyezést, hogy kimossa az irritáló anyagokat.
- Hideg, szeles időben az idegvégződések érzékenyebben reagálnak, ami reflexes könnyezést okoz.
- A panaszok csökkenthetők napszemüveggel vagy műkönnyel, tartós vagy zavaró tünetek esetén pedig érdemes orvoshoz fordulni.
Viszkető, könnyező szem tavasszal? Ezek segíthetnek enyhíteni a tüneteket
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
