Fogyás, hízás, pajzsmirigyzavarok

Kérdés: Tisztelt Szakértők!

Szeretnék lefogyni, több diétát kipróbáltam már, max. 3-5 kg ment le. Huszonéves vagyok, 79-80 kg, 171 cm.

Nyolc hónapja hagytam abba a fogamzásgátlót, amit 6 évig szedtem.

Pajzsmirigyem hol jó - hol nem, májfunkció picit emelkedettebb.

Köszönöm a választ!

Válasz:

Tisztelt Kérdező!

A lefogyás nem alapvetően háziorvosi, sokkal inkább széles társadalom-egészségügyi feladat. A kövérség hátterében az esetek többségében az áll, hogy a megváltozott, kisebb fizikai igénybevételt igénylő életvitel mellett soha korábban nem látott mennyiségű és minőségű ételek állnak egyre szélesebb néptömegek rendelkezésére.

Mindebből adódóan a sikeres fogyás kulcsa egyszerre diéta és életmód-változás.

Mindez persze nem vonatkozik a különböző genetikai-, anyagcsere- stb. betegekre. Jó lenne eldönteni, az Ön kicsit emelkedett májfunkciói, valamint változó pajzsmirigy értékei milyen mértékű diétát, testmozgást tesznek lehetővé, ha nem igényelnek ad absurdum orvosi kezelést. Ehhez a legnagyobb segítséget háziorvosával egyeztetve egy esetleges gasztroenterológiai vagy endokrinológiai vizsgálat nyújtaná.

Sok sikert kívánok,

dr. Altorjai Péter

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!