Inzulin rezisztencia

Kérdés: Hogyan lehet csökkenteni, vagy megszüntetni az inzulin rezisztenciát.

Üdvözlettel,

Válasz:

Lássuk néhány alapvető információt az inzulinrezisztenciáról!

Az élettani állapot lényege, hogy a természetes inzulin kevésbé hatékony a cukrok bontásában a szervezeten belül. Az emelkedett glukóz-szint káros következményekkel járhat, megnő a vér zsírsavtartalma, nő a máj glukóztermelése, és a vércukor. Az IR kialakulása miatt a hasnyálmirigy több inzulint kell termeljen, ha ez nem következik be, létrejön a 2-es típusú cukorbetegség.

Melyek a vezető tünetek?

- fáradtságérzés

- romló koncentrációs képesség

- magasabb vércukorszint

- hasi puffadás, fokozott gázképződés

- súlynövekedés

- emelkedett zsírsavszint a vérben

- magas vérnyomás

- depresszió

- fokozottabb étvágy

Hogyan diagnosztizálható?

Az OGTT segítségével (orális glukóz-tolerancia teszt), azaz magas cukortartalmú oldat utáni vércukorszint méréssel:

ha 7,8 mmol/l alatti, még normálnak tekinthető, 7,8-11,0 mmol/l esetén rosszabb glukóztoleranciáról beszélünk, és 11,0 mmol/l felett már cukorbetegségről.

Hogyan kezelhető?

Elsődlegesen súlycsökkentéssel, megfelelő diétával, és kellő terheléssel, testmozgással. Néhány gyógyszert is alkalmaznak célzottabban, a metformint, újabban az exenatidot.

Javaslat: mindenképpen fel kellene keresnie diabetológiai szakrendelést, hogy pontosan megállapítsák, inzulin rezisztenciáról, vagy pedig kialakult cukorbetegségről van-e szó az Ön esetében, és annak megfelelő kezelést rendeljen a szakorvos.

Üdvözlettel:

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!