Puffadásérzés

Kérdés: Tisztelt Doktor úr! Bizonyos élelmiszerek (több nyers zöldség) elfogyasztása után néhány órával feszítő fájdalom, teltségérzet jelentkezik a gyomromban, néha a hátam is fáj. Pihenéssel enyhül, de még másnap is mintha tele lenne a hasam széllel. A Dipankrin talán segít, 3. napja szedem, de mostanában szinte állandóan enyhén puffadtnak érzem a gyomrom. Ha az átlagosnál többet mozgok, sokkal jobban vagyok. Célszerű lenne egy kivizsgálásra elmennem, vagy a kevés mozgás okoz emésztési problémákat? Kérem segítsenek, mit tehetek?

Válasz:

Számos zöldségről (hüvelyesek, káposzta stb.) ismert, hogy puffadást okoz, mely inkább a beleket, mint a gyomrot érinti. Ez lehet olyan fokú is, hogy a kényelmetlenség mellett akár mellkasi fájdalmat is okozhat. A nyers zöldségek ezen hatása fokozott. A panaszokat enyhítheti a testmozgás, a zöldségek párolása, főzése, emésztést segítő gyógyhatású készítmények, gyógyteák fogyasztása, súlyosabb esetben pedig több gyógyszer is rendelkezésünkre áll, melyekről háziorvosa adhat részletes felvilágosítást (pl. Espumisan).

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!