Szívelégtelenség - és fogyás?

Kérdés: Tisztelt Doktor Úr!

Szívbetegségem miatt keveset tudok mozogni és nagyon meghíztam. Kb 15-20 kg-ot kéne leadnom, de sportolni nem igazán tudok. Diétázás nem segít. Az interneten olvasott tablettákkal fenntartásaim vannak. Ön mit javasolna?

Tisztelettel várom válaszát!

Válasz:

A szívbetegsége (feltételezhetően szívelégtelenségre célzott) miatti kevesebb testmozgást azért minimális mértékben de lehet ellensúlyozni. Valószínűnek tartom, hogy egyszerűbb, és nem megterhelő mozgás (pl. rövidebb séták) végzése nem tilos. Nyilván kifejezett terhelés nem lehetséges.

Diéták: annyiban lehetne, hogy a zöldség-gyümölcsben gazdag diéta, sovány fehér húsok mellett, igen kevés zsiradék fogyasztása, kevés vörösbor előnyös lehet részben a szívre, részben pedig a testsúly minimális csökkentésére. Itt nagyon kevés, és nagyon fokozatos \fogyás\ is számíthat.

Az interneten (és bárhol) kapható fogyasztószereket Önnek - és másnak - szívből NEM ajánlom. Ezek általában vagy központi idegrendszerre ható élénkítő szerek, étvágycsökkentők, vagy székletzsírtartalom-fokozó szerek, tehát Önnek nem javasolnám semmiképpen alkalmazásukat - különösen nem orvosi ellenőrzés nélkül. Veszélyes lehet bármelyik.

Üdvözlettel:

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!