Vashiány pótlása
Orvos válaszol
2010. július 27. 13:36
Módosítva:
2015. november 04. 13:49
Kérdés: T.Doktor Úr!
Számos antidepresszáns gyógyszerem mellé szükségem lenne vas pótló gyógykészítményre. Nem gyógyszerre, kórházi kezelés alatt álló beteg részére.
Köszönöm válaszát.
Válasz:
Tisztelt Kérdező!
Természetes vaspótlásra alkalmas a nagy mennyiségű sóska, spenót, cékla, petrezselyem, (vörös)húsok, különösen a máj. Nagyon fontos tudni azonban, hogy az étellel bevitt vas kb. 10-20°-a szívódik fel maximum és ezt is rengeteg egyéb tényező gátolhatja: a C-vitamin ismerten segíti, a túlzott tej (kalcium!!!), kávé és teafogyasztás csökkenti a felszívódást.
Kórházi kezelés alatt álló beteg részére mindezt a kezelőorvos tudtával és beleegyezésével tegye!
dr. Altorjai Péter
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
Forrás:
EgészségKalauz
