Csak óvatosan a chia maggal - akár bélelzáródást is okozhat, ha nem figyel erre!

Csak óvatosan a chia maggal - akár bélelzáródást is okozhat, ha nem figyel erre!

Bár igen egészséges, nem árt vele vigyázni.

Étkezés után fáj a gyomra? Az IBS mellett ezek a problémák is okozhatják

Étkezés után fáj a gyomra? Az IBS mellett ezek a problémák is okozhatják

Az étkezés utáni gyomorfájdalom gyakori panasz, ám ha rendszeressé válik, akkor problémát jelezhet.

Hiába is eszi kollagénpótlás miatt: a zselatinból nem lesz kollagén!

Hiába is eszi kollagénpótlás miatt: a zselatinból nem lesz kollagén!

A zselatint a kollagénből állítják elő. A kollagén pedig a porcok építőköve. A zselatinfogyasztás lenne tehát az egyszerű és olcsó porcvédő? Sejthetik, hogy a képlet azért nem ennyire egyszerű.

Szegfűszeg: így használja gyógynövényként! Puffadásra és gyulladások ellen is beválhat

Szegfűszeg: így használja gyógynövényként! Puffadásra és gyulladások ellen is beválhat

A szegfűszeget sosem érdemes a fiók mélyére tenni, ha emésztési panaszai vannak.

Puffadás, hasfájás, gyomorégés, székrekedés - hepatológus vagy gasztroenterológus tud segíteni?

Puffadás, hasfájás, gyomorégés, székrekedés - hepatológus vagy gasztroenterológus tud segíteni?

Ugyanazzal foglalkozik a gasztroenterológus, mint a hepatológus? Milyen problémával lehet az egyes szakorvosokhoz fordulni?

Kurkuma: nem köszöni meg a mellékhatásokat, ha túl sokat eszik belőle

Kurkuma: nem köszöni meg a mellékhatásokat, ha túl sokat eszik belőle

Mire jó a kukruma - és mire nem?