Miért lepedékes a nyelvünk, mikor jelezhet betegséget?
A nyelv állapota sokat elárulhat az általános egészségi állapotról. A lepedék színe, vastagsága, tartóssága és a kísérő tünetek segítenek eldönteni, hogy egyszerű szájhigiénés problémáról vagy komolyabb eltérésről van-e szó.
Reggelente sokan tapasztalják, hogy a nyelvük felszíne fehéres, sárgás vagy akár barnás bevonatú. De mikor jelez problémát a lepedék? A lepedék önmagában még nem kóros jelenség: az éjszaka folyamán csökken a nyáltermelés, a baktériumok és az elhalt hámsejtek könnyebben felhalmozódnak a nyelv felszínén. A kérdés az, mikor tekinthető ez ártalmatlan állapotnak, és mikor utalhat betegségre.
Mi okozza a fehéres lepedéket?
A leggyakoribb ok az úgynevezett „bevont nyelv”. Ilyenkor a nyelv felszínén található apró szemölcsszerű képletek (papillák) között baktériumok, ételmaradékok és elhalt sejtek gyűlnek össze. Ez különösen akkor jellemző, ha:
– nem megfelelő a szájhigiéné,
– kevés folyadékot fogyaszt,
– szájszárazság áll fenn,
– dohányzik,
– antibiotikumot szedett.
A Cleveland Clinic szerint az egyszerű, fehéres bevonat általában ártalmatlan, és rendszeres nyelvtisztítással, megfelelő folyadékbevitellel megszüntethető.
Mikor lehet gombás fertőzés?
Ha a fehér lepedék vastag, túrószerű, és letörléskor alatta vörös, érzékeny felszín marad, felmerülhet a szájpenész (orális candidiasis) gyanúja. Ez a Candida nevű gomba túlszaporodása miatt alakul ki.
Gyakrabban fordul elő:
– legyengült immunrendszer esetén,
– inhalációs szteroid használatakor,
– antibiotikum-kezelés után.
Ilyenkor égő érzés, ízérzékelési zavar is társulhat hozzá.
Sárgás vagy barnás bevonat a nyelven
A sárgás elszíneződés gyakran a baktériumflóra változásával vagy dohányzással függ össze. A barna vagy akár feketébe hajló bevonat hátterében állhat az úgynevezett „fekete szőrös nyelv”, amelynél a papillák megnyúlnak és elszíneződnek.
Ez ijesztően hangzik, de általában jóindulatú állapot. Kialakulhat dohányzás, erős kávé- vagy teafogyasztás, illetve rossz szájhigiéné miatt. Megfelelő tisztítással és az irritáló tényezők elhagyásával visszafordítható.
Mikor utalhat komolyabb betegségre a lepedékes nyelv?
A nyelv elszíneződése ritkán, de jelezhet szisztémás betegséget is. Például:
– élénkpiros, sima nyelv: B12-vitamin-hiány vagy vashiány,
– térképszerű mintázat: ártalmatlan, de visszatérő gyulladásos állapot,
– fájdalmas, nem gyógyuló fehér folt: leukoplakia, amely kivizsgálást igényel.
Ha a lepedék tartós, nem javul a szájhigiéné rendezésével, fájdalommal, vérzéssel vagy nyelési nehézséggel jár, orvosi vizsgálat indokolt.
Mit tehetünk?
– Rendszeres fog- és nyelvtisztítás (nyelvkaparó vagy puha fogkefe).
– Megfelelő folyadékbevitel.
– Dohányzás kerülése.
– Antibiotikum után a szájflóra támogatása.
A nyelvlepedék legtöbbször ártalmatlan és könnyen kezelhető. A kulcs a változás felismerése: ha az elszíneződés új, szokatlan, tartós vagy egyéb tünetek kísérik, érdemes kivizsgáltatni. A nyelv nem véletlenül számít az egészség egyik „tükörfelületének” – gyakran időben jelez, mielőtt komolyabb panasz alakulna ki.
Összegzés
- A nyelv felszínén gyakori a lepedék megjelenése, melyet a nyáltermelés csökkenése és a baktériumok lerakódása okoz.
- A fehér lepedék általában ártalmatlan, és megfelelő szájhigiéniával eltávolítható; azonban bizonyos esetekben gombás fertőzésre utalhat.
- A sárga vagy barna elszíneződés dohányzás, kávéfogyasztás vagy a szájflóra megváltozása következtében léphet fel.
- Az élénkpiros nyelv B12-vitamin- vagy vashiány lehetőségét is jelezheti, míg a tartós, nem gyógyuló fehér folt esetében orvosi vizsgálat indokolt.
- A nyelv tisztítása, elegendő folyadékfogyasztás és a dohányzás kerülése segítenek megőrizni az egészséges nyelvállapotot.
Tényleg azért csíp a friss ananász, mert elkezdi lebontani a nyelvét?
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
