Újévi-fogadalom
Ezért érdemes a jógázást is hozzátenni az újévi fogadalmaihoz
Szokott jógázni? Ha nem, vágjon bele!
8 tipp, amivel könnyebben leszokhat a dohányzásról
Önnek is szerepel az újévi fogadalmai közt a dohányzásról való leszokás?
Legnépszerűbb
-
Dietetika
Januári fogadalmak: így szálljunk ki az egészségtelen mókuskerékből
Új év, új remények: januárban tömegek próbálkoznak átállni az egészséges életmódra.
-
Szív- és érrendszeri betegségek
8 tipp, amivel könnyebben leszokhat a dohányzásról
Önnek is szerepel az újévi fogadalmai közt a dohányzásról való leszokás?
Egy lépéssel közelebb kerül a hízáshoz, ha ezt teszi este
Sokaknál első helyen állt az újévi fogadalmak listáján az a terv, hogy az újévben lefogynak. Nézzük, miként tehet ehhez hozzá a jó alvás.
Hogyan tartsuk meg egész évben újévi fogadalmainkat? Itt a szakemberek válasza
A kutatások szerint évkezdetkor minden ötödik ember változtatni akar, viszont csak 8 százalékuknak sikerül.
Hogyan tudjuk megtartani újévi fogadalmainkat? Íme, a pszichológus tanácsai
Egy új év mindig új lehetőség. Vajon miért tartjuk annyira fontosnak, hogy változtassunk valamin?
Januári fogadalmak: így szálljunk ki az egészségtelen mókuskerékből
Új év, új remények: januárban tömegek próbálkoznak átállni az egészséges életmódra.