Mi okozza a nyakfájást, és mit tehetünk ellene?
Az alábbi tippekkel csökkentheti az ülőmunka okozta problémákat.
Az ülőmunkát végzők esetében gyakoribb az aranyérbetegség kialakulásának esélye.
A derékfájás gyakori panasz, mely főleg az ülőmunkát végzőket érinti. Az alábbi tanácsokat ha megfogadja, a probléma elkerülhető, illetve a fájdalom mértéke csökkenthető.
Sokan küldenek vele, mégis csak kevesen fordulnak vele orvoshoz.
A porckopás (artrózis) az egyik leggyakoribb mozgásszervi betegség: az ízületeket párnázó kemény, de rugalmas szövet károsodik.
Összefüggést találtak az ülőmunkaidő és az emlőrák kockázat között.
Napjainkra a népesség egy jelentős hányada ülőmunkát végez, azaz a munkahelyén sem mozog.