Köhögés, stressz, fájdalom? Így segíthet a tünetein a mákos bejgli

Köhögés, stressz, fájdalom? Így segíthet a tünetein a mákos bejgli

A mák nem csak finom, de fájdalomcsillapítóként is jó szolgálatot tehet.

Túlette magát, és puffad, fáj a hasa? Ezt javasolja a szakgyógyszerész

Túlette magát, és puffad, fáj a hasa? Ezt javasolja a szakgyógyszerész

Túl sokat evett hirtelenjében? Megterhelte a gyomrát a sok zsíros étel? Fáj és feszül a gyomra, hasa a nagy lakoma után? Ezek az emésztőenzimeket tartalmazó gyógyszerek segíthetnek a panaszokon.

Túlevés és túlfogyasztás az ünnepek alatt - ezt tanácsolják a dietetikusok

Túlevés és túlfogyasztás az ünnepek alatt - ezt tanácsolják a dietetikusok

Azért, hogy elkerüljük a túlevést és az ezzel járó gyomorproblémákat, valamint az ételpazarlást, a szakemberek elmondják, mit érdemes átgondolnunk az ünnepek alatt.

Recept: szaftos, omlós csirkemell sárgarépás kölessel - így készítsen egészséges ünnepi menüt

Recept: szaftos, omlós csirkemell sárgarépás kölessel - így készítsen egészséges ünnepi menüt

Finom és egészséges karácsonyi menüt keres? A főételre máris van egy ötletünk!

Mák és dió - ezért annyira egészségesek

Mák és dió - ezért annyira egészségesek

Dietetikus mondja el, miért is olyan egészségesek a karácsony legnépszerűbb ízei!

Depresszió karácsonykor: ha szorongva tölti az ünnepeket, fogadja meg a pszichológus tanácsait!

Depresszió karácsonykor: ha szorongva tölti az ünnepeket, fogadja meg a pszichológus tanácsait!

Sokan félve várják az ünnepeket, mert számukra a karácsony inkább szorongással, magánnyal vagy szomorúsággal jár. Hogy lehetünk úrrá ilyen helyzetben a depresszív hangulaton?