• Életmód

  "Fáradtnak érzem magam, lehet, hogy vashiányom van?" Kattintson és teszteljen!

  Mindenkivel előfordulhat, hogy fáradtabbnak érzi magát a megszokottnál, ám ha a fáradtság...

• Életmód

  Vashiány: kik a veszélyeztetettek?

  A férfiak is lehetnek vashiányosak, de a női lét eleve magában hordozza a vashiány rizikóját. Hogy...

• Életmód

  Ezeket a fizikai és mentális problémákat okozhatja a vashiány

  A vas létfontosságú nyomelem a szervezet számára, a hiánya vashiányos vérszegénységhez is vezethet,...

• Életmód

  Vaspótlás okosan! (x)

  A vasat a szervezetünk nem képes előállítani, ezért a megfelelő vasszintről nekünk kell...

• Táplálkozás

  Az erős immunrendszerhez vas is kell! Így pótolhatja hatékonyan a vasat (x)

  Ha erősíteni szeretnénk az immunrendszerünket, általában csak vitaminokat kezdünk szedni, pedig...

• Vérképzőszervi betegségek

  Már egy rövid sorban állás közben is elfárad? Így jelez a vashiány

  Úgy érzi nincs elég energiája a napi feladatokhoz? Fáradékony, gyenge, gyakran fázik ok nélkül?...

• Baba-mama

  Vérveszteség pótlása szülés után: erre van szüksége az anyukák szervezetének szoptatáskor

  „Miután megszületik a pici, leválik a méhlepény, és annak a helyén van egy nagyobb sebfelszín. Amíg...

• Táplálkozás

  Miért fogy el belőlünk a vas?

  Mihez kell, hogyan termelődik és mitől lesz bennünk kevés a...

• Táplálkozás

  A vaspótlás lépcsőfokai

  Mire a vashiány diagnosztizálásra kerül, gyakran hosszú idő telik el, mivel a tüneteket a beteg...