Vaspótlás okosan! (x)

Vaspótlás okosan! (x)

A vasat a szervezetünk nem képes előállítani, ezért a megfelelő vasszintről nekünk kell gondoskodnunk. De hogyan is kell jól pótolni a vasat?

Az erős immunrendszerhez vas is kell! Így pótolhatja hatékonyan a vasat (x)

Az erős immunrendszerhez vas is kell! Így pótolhatja hatékonyan a vasat (x)

Ha erősíteni szeretnénk az immunrendszerünket, általában csak vitaminokat kezdünk szedni, pedig gondolnunk kellene a vasra is. Elegendő mennyiségű vas nélkül ugyanis nincs erős immunrendszer!

Vérveszteség pótlása szülés után: erre van szüksége az anyukák szervezetének szoptatáskor

Vérveszteség pótlása szülés után: erre van szüksége az anyukák szervezetének szoptatáskor

„Miután megszületik a pici, leválik a méhlepény, és annak a helyén van egy nagyobb sebfelszín. Amíg össze nem húzódik a méh, addig ebből van egy nagyobb vérzés. Olykor a páciensek vérszegénnyé is válhatnak a szülés végére, ezt mindenféleképpen érdemesrendezni” – mondta Dr. Bartha Tünde nőgyógyász, akivel a szülés utáni vitaminpótlásról és a tápanyagokban gazdag anyatejről beszélgettünk.

Miért fogy el belőlünk a vas?

Miért fogy el belőlünk a vas?

Mihez kell, hogyan termelődik és mitől lesz bennünk kevés a vas?

A vaspótlás lépcsőfokai

A vaspótlás lépcsőfokai

Mire a vashiány diagnosztizálásra kerül, gyakran hosszú idő telik el, mivel a tüneteket a beteg legtöbbször másnak tudja be. Pedig, ha nem kezelik még idejében, úgy a hiány egyre fokozottá válik, mely komolyabb kezelést igényel.

A vashiány nem tréfadolog! Így tehet ellene! (x)

A vashiány nem tréfadolog! Így tehet ellene! (x)

A vas létfontosságú nyomelem a szervezet számára, hiánya megfelelő vaspótlás nélkül súlyos vérszegénységhez is vezethet. Vashiányról akkor beszélünk, ha a szervezetünk vastartalma kevesebb a normálisnál. A kellemetlen tünetekkel járó vashiány leginkább a nőket érinti. Ha szédülünk, fáj a fejünk, fáradtak vagyunk vagy hullik a hajunk, érdemes vashiányra gondolni!