Vérnyomásérték
Mi az ideális vérnyomás 40, 50 és 60 év felett?
Hány évesen mennyi az a vérnyomásérték, ami még egészséges? Így változik a normális vérnyomás az évek múlásával.
Hirtelen magas vérnyomás csökkentése házilag – mit tehet azonnal, és mit hosszabb távon?
A hirtelen fellépő, komoly vérnyomás-emelkedés életveszélyes állapot, ami azonnali orvosi beavatkozást igényel. Enyhébb vagy közepes kiugrás esetén azonban néhány módszer hasznos lehet.
Új vérnyomás-irányelvek 2025-ben: mi változik, és miért fontos tudni róla?
Ezt jelentik az új ajánlások a mindennapokban.
Miért veszélyes a magas vérnyomás?
A magas vérnyomás, vagyis hipertónia az egyik leggyakoribb népbetegség, és sokáig szinte észrevétlenül károsítja a szervezetet. Mivel hosszú ideig tünetmentes lehet, gyakran csak akkor veszik észre, amikor már komoly következményekkel jár – éppen ezért hívják gyakran „néma gyilkosnak”. De mit is jelent pontosan a magas vérnyomás, és miért érdemes komolyan venni?
Ezt jelenti, ha féloldalasan magas vérnyomásértéket mér
Az izolált magas vérnyomás gyakran észrevétlen marad, pedig komoly veszélyeket hordoz magában. Túlnyomórészt idős betegeknél fordul elő, azonban fiatal és középkorú felnőtteknél sem ritka.
Mikor számít alacsonynak a vérnyomás, és milyen értéktől lehet veszélyes?
Mikor beszélünk alacsony vérnyomásról? A határértékek mellett az egyéni különbségekkel is érdemes számolni.
Más vérnyomásértéket mért a két karján? Ekkor utalhat problémára
Ezért fontos az, hogy ne csak az egyik karján mérje meg a vérnyomását.
Ennyi ideig kell csendben maradni vérnyomásméréskor
Ha vérnyomásmérés közben beszélünk, az akár 10–15 Hgmm-rel is eltérítheti a mért értékekekt. Apróságok is sokat számítanak az otthoni vérnyomásméréskor - ezekre figyeljen oda.