Új vérnyomás-irányelvek 2025-ben: mi változik, és miért fontos tudni róla?
Ezt jelentik az új ajánlások a mindennapokban.
Az Amerikai Szív Szövetség (AHA) és az Amerikai Kardiológiai Kollégium (ACC) 2025-ben frissítette a magas vérnyomás kezelésére vonatkozó irányelveket. A változtatások célja, hogy a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése még hatékonyabb legyen, és kevesebb ember jusson el a súlyos szövődményekig. De mit is jelentenek ezek az új ajánlások a mindennapokban?
Nem változtak a számok – de más lett a szemlélet
Fontos megnyugtatni: a vérnyomás kategóriák ugyanazok maradtak, mint 2017 óta. Tehát a normális érték továbbra is 120/80 mmHg alatt van, a 1. stádiumú hipertónia 130–139/80–89 mmHg, míg a 2. stádiumú hipertónia 140/90 mmHg felett kezdődik az AHA hivatalos közlemény szerint.
Ami változott: a szakértők most sokkal nagyobb hangsúlyt tesznek arra, hogy ne várjunk évekig a gyógyszeres kezeléssel. Ha valakinek 3–6 hónap életmód-változtatás (diéta, mozgás, stresszkezelés) után sem rendeződik a vérnyomása, az új irányelv szerint indokolt a gyógyszeres kezelés mielőbbi elkezdése - számoltak be róla a Healthline szakértői.
A PREVENT™ kalkulátor – személyre szabottabb döntések
Az egyik legérdekesebb újdonság a PREVENT™ kockázatszámító bevezetése. Ez az eszköz nemcsak a következő 10 év, hanem akár 30 év szív- és érrendszeri kockázatát is fel tudja mérni, figyelembe véve olyan tényezőket, mint a veseműködés, a metabolikus állapot és még a lakóhelyhez kapcsolódó társadalmi mutatók is.
Ez nagy lépés a valóban személyre szabott orvoslás irányába, hiszen eddig a legtöbb kalkulátor csak a szívroham és a stroke kockázatát becsülte.
Több figyelem a rejtett okokra
A szakmai bizottság új laborvizsgálatokat is hangsúlyosan javasol. Mostantól minden hipertóniás beteg esetében ajánlott a vizelet albumin-kreatinin arány (ACR) vizsgálata, amely a korai vesekárosodás egyik jele lehet.
Emellett egyre nagyobb hangsúlyt kap a renin–aldoszteron arány mérése is, amely segíthet a primer aldoszteronizmus felismerésében – ez egy aluldiagnosztizált állapot, amely sokszor magyarázatot adhat a makacsul magas vérnyomásra.
Az agy védelmében
A hipertónia nemcsak a szívet és az ereket károsítja, hanem az agyat is. Egyre több bizonyíték mutatja, hogy a kezeletlen vagy későn kezelt magas vérnyomás növeli a demencia kockázatát. Az új irányelvek ezért külön fejezetben hangsúlyozzák: a korai vérnyomáscsökkentés nemcsak a szívrohamot előzheti meg, hanem a memóriát és a gondolkodási funkciókat is védi hosszú távon.
Új terápiás lehetőségek az elhízott betegeknek
Újdonság, hogy a szakértők nyitottan kezelik a GLP-1 agonisták alkalmazását is a magas vérnyomással küzdő túlsúlyos vagy elhízott pácienseknél. Ezek a gyógyszerek – amelyek a fogyásban is segítenek – kedvezően befolyásolhatják a vérnyomást is.
Terhesség alatt más szabályok érvényesek
Az irányelvek kiemelten foglalkoznak a terhes nők vérnyomáskezelésével is. Mostantól 140/90 mmHg fölött már indokolt a gyógyszeres kezelés, és javasolt az alacsony dózisú aspirin alkalmazása a preeklampszia megelőzésére.
Fontos újdonság, hogy a szülés után is folytatni kell a vérnyomás ellenőrzését, hiszen a szövődmények gyakran csak a postpartum időszakban jelentkeznek.
Mit érdemes megjegyezni ebből?
Az új irányelvek üzenete egyértelmű: ne várjunk a kezeléssel. Az életmódváltás továbbra is kulcsfontosságú, de ha nem elég, érdemes hamar gyógyszert kezdeni. Az orvosi döntéseket mostantól a PREVENT™ kalkulátor is segíti, illetve a laborvizsgálatok révén jobban feltárhatók a rejtett okok. A cél nem változott: csökkenteni a szívroham, a stroke és a demencia kockázatát – de a módszerek korszerűbbek és személyre szabottabbak lettek.
Magas vérnyomás: ennél a 6 tünetnél tárcsázza az orvost!
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
