Vitaminhiány
Vámpír kór? Mi lehet az?
1909 szeptemberében a New York Times vezércikkében jelent meg először a világon a pellagrával kapcsolatos ijesztő összefoglaló: "ha félsz a pellagrától, ne egyél kukoricát – egy különös betegség, mely elharapózhat…" Mindennek alapja az volt, hogy az USA-ban akkor mintegy 100.000, főként farmokon élő ember szenvedett e különös "lepraszerű betegségben"… akiki nagyobb mennyiségben fogyasztottak kukoricát, és más élelmiszert viszont alig.
Mennyi D-vitamin kell az iskolásoknak?
A csontfejlődés legintenzívebb szakasza a születéstől a serdülőkor végéig tart. Ilyenkor fokozott szerephez jut a D-vitamin és a kalcium, sok szülő azonban nincs tisztában azzal, hogy melyik életkorban, pontosan mennyi pótlásra van szükség. Az életkor mellett bizonyos betegségek és az elhízás is befolyásolhatja a szükséges napi mennyiséget.
Legnépszerűbb
-
Vitaminhiány
A B12-vitamin hiánya alattomosan, évek alatt rombolja a szervezetet. A fáradtság, a memóriazavar vagy a bizsergés nem mindig „ártalmatlan” panasz – sokszor a kobalamin hiányának első figyelmeztető jelei. Hogy milyen tünetek utalhatnak még rá?
-
Dietetika
Tévhit, miszerint táplálkozással pótolható a D-vitamin-hiány.
Figyelem: D-vitamin hiány megszüntetéssel csökkenne a halandóság!
A D-vitamin-hiány megszüntetésével a magyarok halandósága 7-10 százalékkal csökkenne, az átlagéletkor pedig 2-3 évvel nőne - hívja fel a figyelmet a Magyar Osteoporosis és Osteoarthrológiai Társaság (MOOT) a II. D-vitamin nap alkalmából.
Influenzaszezon és a D-vitamin-hiányos gyermekek
Az influenzajárványban veszélyeztetettebbek a D-vitamin-hiányban szenvedő gyermekek, a "napfényvitamin" ugyanis meghatározó szerepet játszik a sejtképzésben, az immunrendszer védekezőképességének fenntartásában és a fertőzés ellenanyagának termelésében.
A C-vitamin hatásos a melanóma és az emlőrák ellen?
A C-vitamin gátolja a melanóma és a mellrák növekedését egy amerikai kutatócsoport szerint, amelynek tagjai a legrangosabb onkológiai szakfolyóirat, az International Journal of Oncology idei első számában közölték megállapításaikat.
C-vitamintól - a vesekőképződésig?
Nagyobb a kockázata a vesekő kialakulásának azoknál a férfiaknál, akik rendszeresen szednek C-vitamint - derítette ki egy svéd tanulmány.
Napfény - mint gyulladáscsökkentő?
A naposabb klíma csökkentheti az idült sokízületi gyulladás (reumatoid artritisz) kialakulásának kockázatát amerikai kutatók szerint.
Folsav - és rákkockázat?
A folsav nagy adagokban sem növeli a rák kockázatát - erre a következtetésre jutott egy nagyszabású vizsgálat alapján az a nemzetközi kutatócsoport, amely eredményeit a The Lancet legújabb számában ismerteti.