Vitaminhiány | Egészségkalauz

Vitaminhiány

Feledékenyebb lett mostanában? Az orvos szerint ezeknek a vitaminoknak a hiánya is állhat a háttérben

Feledékenyebb lett mostanában? Az orvos szerint ezeknek a vitaminoknak a hiánya is állhat a háttérben

Ha a feledékenység rendszeresen jelentkezik, fokozódik, vagy a mindennapi életet is befolyásolja, érdemes mielőbb orvoshoz fordulni. Sok esetben ugyanis olyan eltérés áll a háttérben, amely időben felismerve jól kezelhető, és a memória teljesítménye is jelentősen javulhat.

A nyelve is árulkodhat: 9 szájüregi tünet, amely B12-vitamin-hiányra figyelmeztethet

A nyelve is árulkodhat: 9 szájüregi tünet, amely B12-vitamin-hiányra figyelmeztethet

A nyelv, az ajkak és a szájnyálkahártya tehát olykor fontos üzenetet közvetítenek a szervezet állapotáról. Ha ezek a jelek tartósan fennállnak vagy visszatérnek, érdemes odafigyelni rájuk, mert akár egy könnyen kezelhető, de hosszú távon komoly következményekkel járó vitaminhiányra is figyelmeztethetnek.

„Háziorvos vagyok, és ezt a 2 vitamint szedem mindennap!” Az orvosok elárulták, mi van a patikás dobozukban

„Háziorvos vagyok, és ezt a 2 vitamint szedem mindennap!” Az orvosok elárulták, mi van a patikás dobozukban

Két háziorvos elárulta, milyen étrendkiegészítőkkel tartják karban magukat.

Apró fehér foltok a körmön: a legtöbben teljesen félreértik, mit jelentenek

Apró fehér foltok a körmön: a legtöbben teljesen félreértik, mit jelentenek

Ártatlan jelenség vagy komoly betegség figyelmeztetése?

Fordulat jöhet a B12-vitamin-hiány kezelésében

Fordulat jöhet a B12-vitamin-hiány kezelésében

A B12-vitamin-hiány világszerte rengeteg embert érinthet, és eddig főként állati eredetű ételekkel lehetett pótolni. A kutatók most egy olyan új megoldást mutattak be, amely alapjaiban változtathatja meg, hogyan gondolkodunk erről a vitaminról.

Mit jelentenek a körmön megjelenő hosszanti, kidudorodó barázdák?

Mit jelentenek a körmön megjelenő hosszanti, kidudorodó barázdák?

A körme felszínén hosszanti irányú, kiemelkedő barázdák jelentek meg? Utánajártunk, mit jelez ilyenkor a szervezet.

Lábzsibbadás – tudja meg, milyen problémákat jelezhet és mikor érdemes orvoshoz fordulnia

Lábzsibbadás – tudja meg, milyen problémákat jelezhet és mikor érdemes orvoshoz fordulnia

Bár a legtöbbször ártalmatlan probléma, van, hogy komolyan kell venni a lábzsibbadást.

Tavasz van, több a napfény, de ez elég a megfelelő D-vitamin szinthez?

Tavasz van, több a napfény, de ez elég a megfelelő D-vitamin szinthez?

Bár a D-vitamin az elmúlt évek egyik legtöbbet emlegetett „csodaszere” lett, mégis meglepően keveset tudunk róla, a legtöbben csak felszínes információkkal rendelkezünk.