Vitaminok
Tényleg segít a cink a vérnyomáson? Ez az, amit a kutatások nem úgy mondanak, ahogy a reklámok
Egy-egy tápanyag vagy étel valóban hozzájárulhat bizonyos élettani folyamatok támogatásához, de ritkán jelent önmagában megoldást.
Okos ételpárosítások: ezekkel a kombinációkkal jobban hasznosulnak a vitaminok – és nem kerülnek többe
Nem csak az számít, mit eszik: jobban hasznosulnak a vitaminok, ha bizonyos ételeket együtt fogyasztunk el.
Ezt a hibát szinte mindenki elköveti a brokkoli főzésekor
Sokan kihagyják ezt a lépést a brokkoli főzése előtt.
Ettől lesz a haja igazán dús és egészséges – a trichológus választ ad a leggyakoribb kérdésekre
A szép haj nem egyetlen terméken vagy gyors megoldáson múlik. A tincsek állapota ugyanis pontos lenyomata annak, ami a szervezetben zajlik.
5 vitamin, amiből télen majd' mindenki hiányt szenved: nélkülük fáradtak vagyunk és hajlamosabbak a fertőzésekre
5 vitamin, amelyből télen könnyen hiányállapot alakul ki – ezek nélkül fáradtabbnak érzi magát, és fogékonyabb lehet a fertőzésekre.
Ezek a vitaminok megváltoztatják a vizelet színét - ne aggódjon miatta!
Meglepő, hogy bizonyos vitaminpótlás miatt mennyire megváltozik a vizelet színe - akár neonsárga is lehet. Ez a szervezet természetes reakciója, legtöbbször nem kell aggódni miatta, nem jelez bajt. Más a helyzet, ha a vizelet kék, zöld, vagy piros árnyalatúvá válik.
Egy gyógyszerész megosztott 3 olyan dolgot, amit ő maga is elkerül, ha patikaszert vásárol
Három hétköznapi szokás, amelyről a gyógyszerész lebeszélné - ő maga se tenné soha.
Magas a vérnyomása? Ezt az ásványi anyagot jobb, ha pótolja!
Ha nehezen koncentrál, izomgörcsöket tapasztal, vagy magas vérnyomással küzd, előfordulhat, hogy a szakorvosi kezelésen túl egy bizonyos ásványi anyagot is pótolnia kell.