Legnépszerűbb

Szorongó alkat, mindenen stresszel? Ezek az alapvitaminok segíthetnek

Szorongó alkat, mindenen stresszel? Ezek az alapvitaminok segíthetnek

A kutatók érdekes eredményekre jutottak azzal kapcsolatban, hogy mely vitaminok segíthetnek a szorongás enyhítésében.

Ezekkel az ételekkel akkor is pótolhatja a D-vitamint, ha a vegán étkezt választotta

Ezekkel az ételekkel akkor is pótolhatja a D-vitamint, ha a vegán étkezt választotta

A vegánok számára elegendő D-vitamin bevitel kihívást jelenthet, mivel a legmagasabb D-vitamin-tartalmú élelmiszerek állati eredetűek.

Ezeket a táplálékkiegészítőket soha ne szedje együtt – akár nagy bajt is okozhatnak

Ezeket a táplálékkiegészítőket soha ne szedje együtt – akár nagy bajt is okozhatnak

A toxikus kombinációk akár szervkárosodáshoz is vezethetnek.

Az alváshiány veszélyei: így támogathatja szervezetét megfelelő tápanyagokkal

Az alváshiány veszélyei: így támogathatja szervezetét megfelelő tápanyagokkal

Az ősz beköszöntével alkalmazkodni kell a hűvösebb időjáráshoz, a rövidülő nappalokhoz, és ilyenkor sokan nyugtalanabbul alszanak, fáradtan ébrednek.

Barát vagy ellenség a C-vitamin a rákos betegeknek? A gyógyszerész elárulja

Barát vagy ellenség a C-vitamin a rákos betegeknek? A gyógyszerész elárulja

Árt vagy használ a sok antioxidáns a rosszindulatú daganattal küzdőknek?

Ez az egyik legfontosabb vitaminunk, sokan mégis félreismerik!

Ez az egyik legfontosabb vitaminunk, sokan mégis félreismerik!

A kalciferol az egyik legfontosabb vitaminunk, mégis számtalan tévhit kering vele kapcsolatban a köztudatban. Mutatjuk, melyek ezek?