Vitaminok
Szorongó alkat, mindenen stresszel? Ezek az alapvitaminok segíthetnek
A kutatók érdekes eredményekre jutottak azzal kapcsolatban, hogy mely vitaminok segíthetnek a szorongás enyhítésében.
Magas a vérnyomása? Ezt az ásványi anyagot érdemes pótolnia
Ha nehezen koncentrál, izomgörcsöket tapasztal, vagy magas vérnyomással küzd, előfordulhat, hogy a szakorvosi kezelésen túl egy bizonyos ásványi anyagot is pótolnia kell.
Legnépszerűbb
-
Természetes gyógymódok
Magas a vérnyomása? Ezt az ásványi anyagot érdemes pótolnia
Ha nehezen koncentrál, izomgörcsöket tapasztal, vagy magas vérnyomással küzd, előfordulhat, hogy a szakorvosi kezelésen túl egy bizonyos ásványi anyagot is pótolnia kell.
-
Dietetika
Így jelez a szervezetünk, ha nem jut elég tápanyaghoz
Szervezetünk jelzi, ha hosszú időn keresztül nem jut hozzá a szükséges tápanyagokhoz.
Ezekkel az ételekkel akkor is pótolhatja a D-vitamint, ha a vegán étkezt választotta
A vegánok számára elegendő D-vitamin bevitel kihívást jelenthet, mivel a legmagasabb D-vitamin-tartalmú élelmiszerek állati eredetűek.
Ezeket a táplálékkiegészítőket soha ne szedje együtt – akár nagy bajt is okozhatnak
A toxikus kombinációk akár szervkárosodáshoz is vezethetnek.
Az alváshiány veszélyei: így támogathatja szervezetét megfelelő tápanyagokkal
Az ősz beköszöntével alkalmazkodni kell a hűvösebb időjáráshoz, a rövidülő nappalokhoz, és ilyenkor sokan nyugtalanabbul alszanak, fáradtan ébrednek.
Barát vagy ellenség a C-vitamin a rákos betegeknek? A gyógyszerész elárulja
Árt vagy használ a sok antioxidáns a rosszindulatú daganattal küzdőknek?
Ez az egyik legfontosabb vitaminunk, sokan mégis félreismerik!
A kalciferol az egyik legfontosabb vitaminunk, mégis számtalan tévhit kering vele kapcsolatban a köztudatban. Mutatjuk, melyek ezek?
Tüdőrák esetén különösen vigyázzon az antioxidánsok szedésével
Vannak vitaminok, melyekkel vigyázni kell tüdőrák esetén.