Kortizol
Mit jelent a kortizol érték a laborleleten?
A kortizol érték a szervezetben keringő kortizol hormon koncentrációját jelenti, amelyet vérből, nyálból vagy vizeletből mérnek. A kortizolszint napszaktól, stressztől, életmódtól és egészségi állapottól függően változik.
Jelek, hogy túl sok a stressz az életében
Ha ezeket tapasztalja, valószínű túl sok a stressz éri és már jelez a szervezete.
Pattanásig feszült idegek -van, hogy betegség áll az ingerlékenység mögött
A hiba nem biztos, hogy a fejében van - gyakori, amikor a hormonok számlájára írható az ingerlékenység.
Éjjel-nappal cikáznak a fejében a gondolatok? Alvászavart, látásromlást is okozhat a sok stressz
A stressz nem csak a nappalokat, de az éjszakákat is tönkreteheti.
Íme, mit tesz a stressz a bőrével - lehet, emiatt még feszültebbé válik
Vajon meg lehet akadályozni, hogy a stressz tönkretegye a bőrét?
Életveszélyes, ha ez a hétköznapi tünetekkel jelentkező betegség okozza az alacsony vérnyomását
A betegség, enyhe, hétköznapi tüneteket okoz, de kezelés nélkül halálos is lehet.
Tavaszi fáradtság vagy kortizolhiány miatt kimerült? Így tudja eldönteni
Tavasszal sokan panaszkodnak fáradtságra. Azonban, ha a probléma tartósan fennáll, érdemes kortizolhiányra is gyanakodni.
9 étel, amely felszabadít a tartós stressz, szorongás alól
Az egészség világnapja alkalmából a stresszkezelés és egyes tápanyagok, élelmiszerek kapcsolatát vesszük górcső alá.