-
Táplálkozás
Így fogyhat a nyers zöldség diétával
Ha sok nyers zöldséget fogyasztunk, valóban nagyobb eséllyel kerülhetjük el a depressziót? Az...
-
Táplálkozás
Fehér spárga és zöld spárga: nem mindegy, melyiket hogyan tálalja!
Fehér, akár az elefántcsont, zöld vagy esetleg lila. Szinte mindegy, a spárgából mindenképpen úri...
-
Táplálkozás
Miért olyan egészséges a cékla?
A cékla jótékony hatásairól ódákat lehetne zengeni, nemrég az is kiderült, hogy sportolóknak is...
-
Táplálkozás
Fekete retek, a légutak és az immunrendszer karbantartója
Bár a retekről a legtöbbünknek a zsenge, pirosas színű hónapos retek jut az eszünkbe, pedig a...
-
Táplálkozás
Miért lehet jó a mángold, ha magas a koleszterinszintje?
A mángold vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag, és nagyon jó hatással van az...
-
Táplálkozás
Így dobhatja le a felesleges kilóit skandináv diétával
A skandináv diétát egészségesnek, kiegyensúlyozottnak és könnyen követhetőnek tartják még a...
-
Táplálkozás
Maradj egészséges! - kihívás indul augusztus 3-tól
Augusztus 3-án indul a kihívás: 30 napon át napi 1 tál salátát kell...
-
Táplálkozás
Rossz az emésztése? Így segíthet az uborka
Az uborka segíthet, ha gyomorsavval küzdünk, de akkor is fogyaszthatjuk, ha a vércukorszintünket,...
-
Táplálkozás
Ezért építenék be a kanadaiak az iskolai tantervbe a főzést
A kanadaiak arra buzdítanak, hogy legyünk kritikusak a reklámokkal szemben, az iskolai tantervbe is...