Zöldség
-
Táplálkozás
Ezért éri meg több zöldséget fogyasztani!
Napi közel fél kiló zöldséget és gyümölcsöt kellene fogyasztani az Egészségügyi Világszervezet...
-
Táplálkozás
Miért jobb a főtt paradicsom mint a nyers?
Az illinoisi Nemzeti Élelmiszerbiztonsági Központ kutatói szerint a feldolgozott vagy megfőzött...
-
Táplálkozás
Ha magas a koleszterinje, egyen mángoldot!
A mángold gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, amelyeknek számos pozitív hatása...
-
Táplálkozás
Ez az a diéta, ami segít, hogy könnyebben leadja a súlyfelesleget!
Mi a lényege a nyers zöldség diétának, mit lehet enni, és miért hatékony? Válaszok a...
-
Egészség és szépség
Tavaszi fáradtság ellen ezeket a homeopátiás módszereket próbálja ki!
Homeopata orvos mondja el, hogyan lehet úrrá lenni a tavaszi...
-
Táplálkozás
Ennyit költenek a magyarok zöldségre, gyümölcsre havonta
Nem költünk sokat zöldségekre, de ha veszünk, akkor is a külcsín alapján...
-
Táplálkozás
3 zöldség, ami sokkal egészségesebb főzve, mint nyersen
Általában az ételek vitamintartalma, fitonutriens tartalma lecsökken a sütés-főzés következtében,...
-
Táplálkozás
Ezért olyan egészséges a cékla - élsportolók is használják
A cékla jótékony hatásairól ódákat lehetne zengeni, nemrég az is kiderült, hogy sportolóknak is...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
A szívbetegségek kockázata tényleg csökkenthető zöldségekkel?
Bizonyos zöldségek csökkenthetik az érelmeszesedés és ezzel összefüggésben a szív-érrendszeri...