zöldség

• Táplálkozás

  Itt a diéta, ami segít, hogy gyorsan leadja a súlyfelesleget!

  Mi a lényege a nyers zöldség diétának, mit lehet enni, és miért hatékony? Válaszok a...

• Táplálkozás

  Ezért lehet jó a mángold, ha magas a koleszterinszintje!

  A mángold vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag, és nagyon jó hatással van az...

• Táplálkozás

  Újabb előnyét fedezték fel a K-vitaminnak: így tehet jót a szívnek!

  A K-vitamint tartalmazó élelmiszerekben gazdag étrend jelentős védelmet biztosít a szív számára -...

• Természetes gyógymódok

  Petrezselyem: női bajokra, vesére és fájdalmakra

  Sokan nem tudják, hogy a petrezselyem igazi vitaminbomba: a gyökere C-vitaminból 4-szer annyi...

• Táplálkozás

  3 zöldség, ami egészségesebb főzve, mint nyersen

  Általában az ételek vitamintartalma, fitonutriens tartalma lecsökken a sütés-főzés következtében,...

• Táplálkozás

  Lassú az emésztése? Így segít az uborka

  Az uborka segíthet, ha gyomorsavval küzdünk, de akkor is fogyaszthatjuk, ha a vércukorszintünket,...

• Táplálkozás

  Tormás reteksaláta: pikáns vitaminbomba tavaszra

  Készítse el a tavasz egyik legfinomabb...

• Egészség és szépség

  Tavaszi fáradtság: ez az 5 homeopátiás módszer segít

  Homeopata orvos mondja el, hogyan lehet úrrá lenni a tavaszi...

• Táplálkozás

  Fehér spárga és zöld spárga: nem mindegy, melyiket hogyan tálalja!

  Fehér, akár az elefántcsont, zöld vagy esetleg lila. Szinte mindegy, a spárgából mindenképpen úri...