• Táplálkozás

  Ezért nem mindegy, hogy fehér vagy zöld spárgát eszik!

  Fehér, akár az elefántcsont, zöld vagy esetleg lila. Szinte mindegy, a spárgából mindenképpen úri...

• Táplálkozás

  Aranyér és magas koleszterinszint ellen egyen fekete retket!

  Bár a retekről a legtöbbünknek a zsenge, pirosas színű hónapos retek jut az eszünkbe, pedig a...

• Táplálkozás

  Maradj egészséges! - kihívás indul augusztus 3-tól

  Augusztus 3-án indul a kihívás: 30 napon át napi 1 tál salátát kell...

• Táplálkozás

  Magas vérnyomással küzd? Igyon céklalevet!

  A cékla jótékony hatásairól ódákat lehetne zengeni, nemrég az is kiderült, hogy sportolóknak is...

• Táplálkozás

  A mángold csökkenti a magas vércukorszintet és a koleszterinszintet?

  A mángold vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag, és nagyon jó hatással van az...

• Táplálkozás

  Rossz az emésztése? Így segíthet az uborka

  Az uborka segíthet, ha gyomorsavval küzdünk, de akkor is fogyaszthatjuk, ha a vércukorszintünket,...

• Táplálkozás

  Fogyás nyers zöldség diétával: hogyan működik, mire figyeljünk?

  Ha sok nyers zöldséget fogyasztunk, valóban nagyobb eséllyel kerülhetjük el a depressziót? Az...

• Táplálkozás

  Skandináv diéta: nem csak ízletes, a szívünket is védi

  A skandináv diétát egészségesnek, kiegyensúlyozottnak és könnyen követhetőnek tartják még a...

• Táplálkozás

  Ezért építenék be a kanadaiak az iskolai tantervbe a főzést

  A kanadaiak arra buzdítanak, hogy legyünk kritikusak a reklámokkal szemben, az iskolai tantervbe is...