Alvás

Őszi óraátállítás: hasznos tipp, hogy jobban viselje az azt követő napokat

Ön is mindig nyűgös az óraátállítások után?

Idősebb korban, gyógyszerszedés mellett jobban teszi, ha kerüli ezeket az ételeket!

Vannak olyan élelmiszerek, amelyek az életkor előrehaladtával, illetve egyes betegségek vagy bizonyos gyógyszerek rendszerese szedése esetén gondot okozhatnak.

Történelmi mérföldkő: két ember sikeresen kommunikált álmában

A tudomány és technológia világában egy új fejezet nyílt, ugyanis két ember először cserélt információt álmában. A tudatos álmok, amelyek során az álmodó tisztában van vele, hogy álmodik, már nem csupán egy különleges élmény, hanem egyfajta kommunikációs csatornává is válhat.

Az állandó éjszakai izzadás nem normális – súlyos problémát jelezhet

Amennyiben nem csak alkalomszerűen jelentkezik, hanem állandó jelleggel verejtékben ébredünk érdemes orvoshoz fordulni.

Okozhat vállfájdalmat a rossz alvási testhelyzet?

Az emberek többsége alvás közben az oldalán pihen, azonban ez az alvási pozíció nem csupán kényelmet biztosít, hanem számos előnnyel is jár.

Szívgyógyszert szed? Ezzel a gyógynövénnyel jobb, ha vigyáz!

Ez a népszerű gyógynövény a gyógyszerekkel is kölcsönhatásba léphet, így fontos, hogy egyeztessünk az orvosunkkal, mielőtt használni kezdenénk.