Alvás
Okozhat vállfájdalmat a rossz alvási testhelyzet?
Az emberek többsége alvás közben az oldalán pihen, azonban ez az alvási pozíció nem csupán kényelmet biztosít, hanem számos előnnyel is jár.
Szívgyógyszert szed? Ezzel a gyógynövénnyel jobb, ha vigyáz!
Ez a népszerű gyógynövény a gyógyszerekkel is kölcsönhatásba léphet, így fontos, hogy egyeztessünk az orvosunkkal, mielőtt használni kezdenénk.
Ha ehhez hasonló a reggeli rutinja, nagyobb lehet az esélye a daganatra
Egy kutatás az ébredés időpontja és a daganat kapcsolatát vizsgálta. Érdekes eredmények születtek.
Gyakran fáj reggelente a nyaka? Ez lehet az oka!
Néha nem a párnánk, hanem egészen más állhat a háttérben.
Álmai is üzenhetnek arról, ha demenciával küzd
A tudósok bizonyítékot találtak arra, hogy álmaink és a demencia kockázata között szoros összefüggés van.
Alváshiány, inszomnia: sztrókra is hajlamosíthat! Ilyen tünetekre figyeljen oda
A korai felismerés ebben az esetben is meghatározó.
Ilyen pózban feküdjön az ágyban, hogy jól aludjon! Még a nyirokkeringést is befolyásolja
Nem mindegy, hogy a jobb vagy a bal oldalunkon alszunk.
Horkolás: mi az a pont, amikortól orvos segítségég kell?
A horkolás nem csak a hálótársat zavarja, de veszélyes is lehet a horkolóra nézve. Mikor horkolunk többet, és hogyan lehet kezelni?