Alvási apnoe

Ezek a tényezők emelhetik meg a vérnyomását - vannak, amikre nem is gondolna

Biztosan tudja, hogy a túlzott sófogyasztás az egyik. A többiről is hallott?

Alkohol és alvás: így hat az italozgatás az alvási ciklusra

Nem mindig igaz az, hogy az alkohol segít jól aludni.

Legnépszerűbb

Alvászavar

Alvási apnoé: ilyen vizsgálatra lesz szükség a jogosítvány meghosszabbításakor

Így befolyásolja a vezetői engedély kiállítását az alvási apnoé.
Dietetika

Az alvótársunk veheti észre először rajtunk ennek a komoly, alattomos betegségnek a jeleit

Sokak életét keseríti meg éjszakánként ez a csendes gyilkos, és annak aki érintett, nem is feltételn tűnik fel a probléma.

Állandóan fáradtan ébred? Nem csak a kevés alvás okozhatja

Ha reggelente fáradtan ébred és napközben sem energikus, annak több oka is lehet.

A horkolástól képtelen rendesen kialudni magát? Ezeket mindenképp próbálja ki!

A horkolás rendkívül gyakori probléma, a felnőttek nagyjából 45-50 százalékát érinti. De mit tehetünk, hogy csendesebben, nyugodtabban teljenek az éjjelek?

A sajt lenne a horkolásmentes alvás titka?

Örömhírrel szolgál a sajtkedvelők számára egy új kutatás: azok, akik rendszeresen fogyasztanak sajtot, alacsonyabb eséllyel szenvednek alvási apnoétól, mint azok, akik kerülik ezeket.

Éjszaka akár 100-szor is átélheti ezt, anélkül, hogy tudna róla

A szakember a laikusok számára is érthető módon magyarázza el a tünet mechanizmusát.

Ilyen betegségekre utalhat a múlni nem akaró köhögés

Ha a köhögés mellett ilyen egyéb tünetek is jelentkeznek, feltétlen forduljunk orvoshoz. Többek között reflux, COPD, bakteriális fertőzés de komoly daganatos elváltozás is lehet az oka.