-
Alvászavar
Így ismerheti fel a krónikus alvászavart
Mit tekintünk alvászavarnak? Hogyan ismerhető fel a primer és hogyan a szekunder alvászavar?...
-
Alvászavar
Horkolás: mikor kell orvoshoz fordulni vele?
A rettenetes éjszakai hangzavar, a horkolás sok ember életét megkeserítheti. Elsősorban persze azok...
-
Alvászavar
Minden reggel fáradt? Ezért vigyázzon a kialvatlansággal!
Jelentősen csökkentheti a betegségekkel szembeni ellenállást a túl kevés alvás, a kialvatlanság a...
-
Alvászavar
Elfáradt és még pihenni sem tud rendesen? Így aludhatja ki magát!
Az emberek nagy része nem alszik eleget, és rengetegen vannak olyanok is, akik hiába alszanak 8-9...
-
Alvászavar
Alvási apnoé: reggeli fejfájás és ingerültség jelzi
Nagyobb a daganatos betegségek kialakulásának kockázata azoknál, akik alvási apnoéban szenvednek,...
-
Alvászavar
Alvási apnoé: reggeli fejfájás és ingerültség jelzi
Nagyobb a daganatos betegségek kialakulásának kockázata azoknál, akik alvási apnoéban szenvednek,...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Szívritmuszavar: pajzsmirigyprobléma és cukorbetegség is kiválthatja
Túl sok koffein, magas vérnyomás, koszorúér betegség - hány okot tudnánk még sorolni, ami...
-
Alvászavar
Horkolástól hangos álmatlan éjszakák? Így vethet véget az éjjeli koncertnek!
A horkolás nemcsak a partnerünk pihenését zavarhatja meg, de arra is hatással lehet, mi magunk...
-
Egészség és szépség
5 tipp, hogy a brutális kánikulában is jól aludjon
A tartós kánikulában sokan úgy érezhetik, hogy teljesen kimerültek, ám mégis csak forgolódni tudnak...
