• Alvászavar

  Miért erősödhetnek fel a fájdalmaink, ha nem alszunk jól?

  Bár a krónikus fájdalmakkal nem könnyű megbirkózni, a kutatások a megfelelő alvás jelentőségét...

• Alvászavar

  Horkolás: így szüntetheti meg

  A horkolás nemcsak a partnerünk pihenését zavarhatja meg, de arra is hatással lehet, mi magunk...

• Szív- és érrendszeri betegségek

  Szívritmuszavar: pajzsmirigy és diabétesz is kiválthatja

  Túl sok koffein, magas vérnyomás, koszorúér betegség - hány okot tudnánk még sorolni, ami...

• Alvászavar

  Ezért veszélyes, ha rendszeresen keveset alszunk

  Jelentősen csökkentheti a betegségekkel szembeni ellenállást a túl kevés alvás, a kialvatlanság a...

• Alvászavar

  Ezek a jelek krónikus alvászavarra utalnak

  Mit tekintünk alvászavarnak? Hogyan ismerhető fel a primer és hogyan a szekunder alvászavar?...

• Alvászavar

  Nem csak az óraátállítás miatt érezheti magát fáradtnak!

  Tény, hogy az óraátállítás megzavarhatja a cirkadián ritmusunkat, de ha állandó fáradtság gyötri,...

• Alvászavar

  Mellkasi fájdalmat és hangulatzavart is okozhat az alvási apnoé

  A rettenetes éjszakai hangzavar, a horkolás sok ember életét megkeserítheti, de milyen veszélyei...

• Alvászavar

  Fáj a feje reggelente? Ez alvási apnoé jele is lehet!

  Nagyobb a daganatos betegségek kialakulásának kockázata azoknál, akik alvási apnoéban szenvednek,...

• Egészség és szépség

  Állandóan fáradt? Pajzsmirigy betegség is okozhatja

  Ha reggelente sem ébredünk kipihenten, és napközben sem érezzük túl energikusnak magunkat, annak...