• Alvászavar

  Nem csak az óraátállítás miatt érezheti magát fáradtnak!
  Tény, hogy az óraátállítás megzavarhatja a cirkadián ritmusunkat, de ha állandó fáradtság gyötri,...

• Alvászavar

  Nem tud aludni a horkolástól? Így segíthet a helyzeten!
  A horkolás nemcsak a partnerünk pihenését zavarhatja meg, de arra is hatással lehet, mi magunk...

• Alvászavar

  Mellkasi fájdalmat és hangulatzavart is okozhat az alvási apnoé
  A rettenetes éjszakai hangzavar, a horkolás sok ember életét megkeserítheti, de milyen veszélyei...

• Szív- és érrendszeri betegségek

  Így jelezhet szívritmuszavarral a cukorbetegség!
  Túl sok koffein, magas vérnyomás, koszorúér betegség - hány okot tudnánk még sorolni, ami...

• Alvászavar

  Honnan tudhatja, hogy krónikus alvászavara van?
  Mit tekintünk alvászavarnak? Hogyan ismerhető fel a primer és hogyan a szekunder alvászavar?...

• Alvászavar

  Fáj a feje reggelente? Ez alvási apnoé jele is lehet!
  Nagyobb a daganatos betegségek kialakulásának kockázata azoknál, akik alvási apnoéban szenvednek,...

• Alvászavar

  Fáj a feje reggelente? Ez alvási apnoé jele is lehet!
  Nagyobb a daganatos betegségek kialakulásának kockázata azoknál, akik alvási apnoéban szenvednek,...

• Alvászavar

  Így csökkenti a jó alvás a fájdalmainkat
  Bár a krónikus fájdalmakkal nem könnyű megbirkózni, a kutatások a megfelelő alvás jelentőségét...

• Egészség és szépség

  Állandóan fáradt? Pajzsmirigy betegség is okozhatja
  Ha reggelente sem ébredünk kipihenten, és napközben sem érezzük túl energikusnak magunkat, annak...