B12 vitamin
A B12-hiány első jelei a szájban jelenhetnek meg – ezekre figyeljen!
A B12-vitamin hiánya nemcsak fáradtsággal vagy vérszegénységgel, hanem jellegzetes szájüregi panaszokkal is járhat.
Súlyos agykárosodáshoz, akár demenciához is vezethet ennek a vitaminnak a hiánya
Olyan károkat is okozhat, amit nem lehet rendbehozni. Amikor az agyban kezd hiányozni ez a vitamin, az ember egyre fáradtabbnak érzi magát, energiátlannak tűnik, szórakozottá válik.
Szívroham és demencia: ez az alábecsült tápanyag hiányzik legtöbbünk szervezetéből
Hiába táplálkozik egészségesen, ezt az egy vitamint nem pótolja semmilyen zöldség. 65 év felett a hiánya mögött gyakran felszívódási zavar áll.
Autista gyerekem nem akar húst enni - aggódjak? Az orvos válaszol
Vajon baj, ha nem eszik húst a gyerek?
Miért zsibbad sokat a kezem? Ezekben az esetekben jelezhet komolyabb problémát
A kézzsibbadás legtöbbször nem veszélyes, de soha nem szabad legyinteni rá.
3 étrend-kiegészítő, melyek károsak mind a májra, mind a belekre – mégis esszük őket
Ha legközelebb vitamint vásárol, ezeket nézze meg!
B12-vitamint szed? Ezekkel lehetőleg ne kombinálja!
Vannak gyógyszerek, melyekkel nem érdemes kombinálni.
Nagyobb az agyvérzés esélye, ha ezekből a vitaminokból kevés van a szervezetében
Egyes vitaminok hiánya növelheti a stroke kockázatát kutatások szerint.