B12 vitamin
D-vitamin-hiány: ebben a korosztályban minden második ember érintett lehet
A D-vitamin-hiány ezt a korcsoportot fokozottan érintheti.
Így hat az agyunkra a B12-vitamin
A B12-vitamin nélkülözhetetlen az egészségünk megőrzéséhez, többek között a kognitív képességek és a memória megfelelő működésének biztosításához.
Memóriaproblémák és fáradékonyság: ezt okozza a B12-vitamin hiánya
A B12-vitamin hiányáról jóval kevesebbet hallunk, mint más tápanyaghiányokról, főként azért, mert a tünetek nem annyira „látványosak”, és sokszor könnyű legyinteni rájuk, mert azt hihetjük, az öregedéssel természetesen együtt járó folyamatokról van szó.
Ne felejts, avagy: így javíthatunk a memóriánkon
Időnként mindenkinél előfordul, hogy elfelejt ezt-azt, de minél idősebbek vagyunk, annál gyakoribbá válhatnak ezek az epizódok. Ez nagyon bosszantó lehet, megnehezítheti az életünket. Milyen egyszerű módszerekkel javíthatunk a memóriánkon?
Gyógynövény-cigaretta, vitaminos vaporizátor: ez lehet a cigi jövője?
2014-ben találták fel Kaliforniában azt a vaporizátort, melynek segítségével vitaminokat tudunk belélegezni. Ez lehet a cigaretta jövője?