Bélbetegség
Székrekedés és aranyér diétája
Sokak gondja a székrekedés, mely bizony megronthatja hétköznapjainkat… különösen igaz lehet akkor, ha aranyérprobléma is társul hozzá. Akár úgy, hogy már fennáll az aranyér, és még nagyobb kínokat áll ki a beteg, akár úgy, hogy maga a székrekedés, az erőlködés miatt alakul ki a mindennapokat megkeserítő aranyérbetegség… Lássuk, milyen megoldásokat kínál az étrend!
Miért puffadunk?
Rágózás és az újramelegített tészta - a puffadás leggyakoribb okai. Hirtelen szorítani kezd az öv? Talán nem csupán az a baj, hogy túl sokat ettünk.
Hasmenés utazás alatt? Jobb megelőzni!
Utazásaink során előfordulhat, hogy kisebb nagyobb mértékű hasmenéssel kell szembe néznünk, a helyi élelmiszerekben és ivóvízben található baktériumok miatt. Az utazási hasmenést leginkább olyan országokban kaphatjuk el, ahol az ivóvíz tisztasága nem megfelelő.
8 tipp: hogyan kerülhetjük el a nyári hasmenést?
A hasmenés kellemetlenségei bárkit, bármikor elérhetnek… Ez különösen rosszul alakulhat nyáron, amikor nemcsak a hőség zavaró, hanem a nyaralás miatt távol vagyunk az otthontól, és gyermekünk hasmenéses panaszait nehezebb megoldani. A nyári hasmenés oka általában fertőzés (baktériumok, vírusok, paraziták), és ezek természetesen emberről emberre is átadhatóak.
Félünk tőle, de fontos: a kolonoszkópia
Ne féljünk a kolonoszkópiától! Bár a kolonoszkópia rendkívül fontos szűrővizsgálat és bizonyos esetekben életeket is menthet, sokan alaptalanul félnek tőle és igyekeznek elkerülni a bélrendszeri daganatok kiszűrésére alkalmas eljárást - állítják a szakértők.
Irritábilis bél szindróma (IBS) kezelési lehetőségei
A kezelés első lépése az életmód és az étrend megváltoztatása. A zsíros étkezés és a kávé, a koffein elkerülése is hasznos lehet. IBS esetén a dietetikus nagy segítséget nyújthat a panaszok enyhítésében és a megfelelő étrend kialakításában. Az IBS tünetei – például hasi fájdalom, puffadás, hasmenés vagy székrekedés – szoros kapcsolatban állnak az étrenddel, és sok beteg tapasztal javulást személyre szabott diéta hatására. A tüneti kezelés leggyakrabban alkalmazott szerei a hasmenést, ill. székrekedést gátló szerek és a fájdalomcsillapítók. Fontos kiemelni, hogy krónikus májbetegség (pl. májkóma) esetén a bélflóra egyensúlya felborulhat, ami IBS-szerű tüneteket okozhat.
Kuriózum: ha látnánk magunkat a mikroszkóp alatt...!
Egy egészséges emberen tízezer mikroorganizmus faj él! Először azonosították amerikai kutatók, hogy normális körülmények között hány mikroorganizmus faj él egy egészséges ember testén.
Kínai étterem szindróma
Ezt a különös nevet annak a szindrómának (illetve tünetek jellegzetes együttesének adták), melyet először egy kínai étteremben étkezett személyen figyeltek meg. Mindazonáltal a tünetek otthon is létrejöhetnek, vagy egy talponállóban ill. az étkezdék bármely formájában, legyen az kínai, vagy más. Ez a gyorsan elmúló betegség nem komoly, bár a tünetek elég riasztóak lehetnek.