Bélbetegségek, diabétesz és szívbetegség: így jelez a károsodott bélflóra

Bélbetegségek, diabétesz és szívbetegség: így jelez a károsodott bélflóra

A mikrobiomnak nemcsak a bélrendszer normális működésében van meghatározó szerepe, hanem az immun- és endokrin rendszerre is hat.

A dietetikus szerint hálás lesz a bélrendszere, ha erre az egy dologra odafigyel minden étkezésnél

A dietetikus szerint hálás lesz a bélrendszere, ha erre az egy dologra odafigyel minden étkezésnél

Ha teheti, ezentúl figyeljen erre oda, higgye el, megéri!

Bélbarát táplálkozás: ezek az ételek támogatják leginkább a mikrobiomot

Bélbarát táplálkozás: ezek az ételek támogatják leginkább a mikrobiomot

Az általános egészség alapja az egészséges bélrendszer. Tudja meg, milyen ételekkel támogathatja a leginkább az ott lévő mikrobiomot!

Ha fontos a bélrendszere, ezt az 5 ételt mindenképp kerülje

Ha fontos a bélrendszere, ezt az 5 ételt mindenképp kerülje

Bizonyos ételek gyorsan tönkretehetik a bélrendszer egészségét.

Ilyen komoly betegségeket idézhet elő, ha megbomlik a bélflóránk egyensúlya!

Ilyen komoly betegségeket idézhet elő, ha megbomlik a bélflóránk egyensúlya!

Hogyan vezet a bélrendszer egyensúlyának felborulása komoly bélbetegségekhez, elhízáshoz, pajzsmirigybetegséghez, diabéteszhez, vagy szív- és érrendszeri betegségek megjelenéséhez?

Estére kikészül a stressztől? Így hat ez a bélrendszerére

Estére kikészül a stressztől? Így hat ez a bélrendszerére

Tudja meg, hogyan hat a stressz az emésztésére, és hogy pontosan milyen problémákat okozhat.