Bélrendszer
Estére kikészül a napi feszkótól? A hasunkban is harci készültséget okoz a stressz!
Tudja meg, hogyan hat a stressz az emésztésére, és hogy pontosan milyen problémákat okozhat.
Ennyire komoly betegségeket idézhet elő, ha megbomlik a bélflóránk egyensúlya!
Orvos szakértő magyarázza el, hogyan vezet a bélrendszer egyensúlyának felborulása komoly bélbetegségekhez, elhízáshoz, pajzsmirigybetegséghez, diabéteszhez, vagy szív- és érrendszeri betegségek megjelenéséhez.
7 nyomós érv, amiért érdemes a chia magot beépíteni az étrendbe
Ha még nem építette be az étrendjébe, itt az ideje, hogy megismerje a chia mag fogyasztásának legfőbb előnyeit! Mértékkel fogyasztva sok mindenben segíthet.
Migrén: a bélrendszerünkben lehet az ellenszere?
A migrén nem csupán fejfájás – sokaknál visszatérő, napokra is elhúzódó rohamokkal nehezíti meg a mindennapokat. Forrása azonban nem csak a hajlamosság lehet, a tudomány jelenlegi állása szerint akár a bélflóránk állapota is szerepet játszhat kialakulásában.
Ezt mondja el az egészségéről az, hogy mikor és milyen gyakran jár WC-re
Ezért érdemes nagy figyelmet fordítani székelési szokásaira.
Mit üzen a bélrendszer az agynak? Így hat a bél-agy tengely a mentális egészségre
A bél és az agy közötti kapcsolat az utóbbi évek egyik legizgalmasabb kutatási területévé vált.
Inulin – nem csak a bélrendszerét támogatja, de a fogyásban is segíthet
Ön tudja, hogy mi az inulin?
3 étrend-kiegészítő, melyek károsak mind a májra, mind a belekre – mégis esszük őket
Ha legközelebb vitamint vásárol, ezeket nézze meg!