Bélrendszer
Ez a legalattomosabb jele annak, hogy egészségtelen a bélrendszere - állítja egy gasztroenterológus
Tűz a bőrön, vihar a gyomorban: a bélrendszer rejtett segélykiáltásaról szinte senki sem tud.
A bélflóra titkos élete: hogyan befolyásolják a mikrobák a közérzetét?
Rost, probiotikum, fermentált ételek: így "etetheti" jól a mikrobiomját.
Jót tesz a szívnek és a beleknek, mégis ritkán fogyasztunk belőle
Rostokban, vitaminokban és antioxidánsokban gazdag, miközben természetes édessége miatt egészségesebb alternatívája lehet sok cukros desszertnek.
Már egy hét után érezhető lehet a hatása ennek az emésztést támogató italnak – az orvosok is ajánlják
Próbálja ki ezt az italt, ha reggelente gyakran puffadással ébred.
Hogyan állítható vissza a bél egészsége természetes módszerekkel? Ezt tegye bélgyulladás esetén
10+1 tudományosan alátámasztott lépés a gyulladás csökkentésére és a mikrobiom helyreállítására.
Nevetés, ami belülről gyógyít – így hat egy jó kacagás az emésztésére
Nem csak a hangulatára van jó hatással a nevetés.
Trójai faló a bélrendszerben: ez a vírus segíthet időben felismerni a vastagbélrákot
Évek óta egy bizonyos baktériumot hoznak összefüggésbe a betegséggel, ami mindenki bélrendszerében ott él. Meglepő fordulat, hogy nem a baktérium a hibás, hanem a bélben trójai falóként rejtőző „potyautas”, egy vírus.
Nem mindegy, mennyi ideig marad bent a széklet – többet számít, mint gondolná
A bélrendszer ritmusa nem csupán egyéni sajátosság, hanem az egész szervezet működésének egyik kulcsa. Érdemes tehát odafigyelni rá – mert lehet, hogy többet mond az állapotáról, mint gondolná.