Csak a diéta kevés az érelmeszesedés ellen!
A meszesedés ellen a diéta egyedül nem segít! Az érelmeszesedés korunk egyik népbetegsége. Nem válogat, egyaránt érintheti a fiatalabbakat és az idősebbeket is, de a kor előrehaladtával mindenképpen megjelenik. Mit tehetünk ellene, hogyan kezelhetjük, erről Blaskó György professzor, a Trombózisközpont szakmai vezetője beszél.
"Hogy pontosan mi okozza az erek meszesedését, nem lehet tudni, mindenesetre szerencsére egyre többet tudunk róla. A kor mindenképpen fontos tényezője ennek a jelenségnek, ráadásul a meszesedés mértéke fokozódhat nem megfelelő táplálkozás, és mozgásszegény életmód miatt is. A betegség kialakulásért felelős bizonyos folyamatai jól kezelhetőek gyógyszeresen, de teljesen nem szüntethető meg."
Forrás: MTI
A diéta önmagában nem segít
Sokan gondolják azt, hogy ha már a meszesedés kialakult, akkor azzal, ha belekezdenek valamilyen diétába, akkor mindent helyre tudnak hozni, ez azonban így nem igaz. Bár valóban jótékony hatással van ránk a súlycsökkenés, a felesleges kilóktól való megszabadulás és az egészségesebb táplálkozás, az erekben kialakult plakkokra csak kis hatást tudnak gyakorolni.
"Aki úgy gondolja, hogy a meszesedés elkerülhető csak a megfelelő diétával, az sajnos téved. Természetesen nagyon fontos a kiegyensúlyozott táplálkozás, de ez az élettani folyamatokat nem befolyásolja olyan mértékben, hogy hathatós segítséget jelentenének. A meszesedés kialakulásáért többek között a vérzsír magas volta is felel, ám az itt megjelenő lipidek 90%-át a máj tevékenysége eredményezi, a diéták csupán 10%-os ráhatással lehetnek a folyamatra."
Megelőzés
Mint olyan sok más betegség esetében is, az érelmeszesedésnél is az elsődleges feladat az a megelőzés lenne, mint ahogyan arra professzor dr. Blaskó György főorvos, a Trombózisközpont szakmai vezetője is rámutat.
"Mindenképpen fontos az egészséges életmód, a rendszeres mozgás, és a túlsúly elkerülése. Ezen kívül nem árt tudni, hogy a rendszeres szűréseken való részvétellel ugyan valóban megtalálható ez a gond, de a kezelése nem néhány hónapot, hanem éveket vesz igénybe. A megfelelő gyógyszerek szedése csak akkor hoznak eredményt, ha azokat kellő ideig használják, mivel a lerakódott plakkok oldása nem egy gyors folyamat. A meszesedés ellen a legjobb fegyverünk tehát a megelőzés, ami mindenkinek saját felelőssége. Előbb, vagy utóbb ez a gond az összes embernél jelentkezik, de természetesen nem mindegy, hogy az illetőnek 35 évesen kell szembenéznie a problémával, vagy 60 évesen találkozik vele."
Forrás: Trombózisközpont
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
