Cukorbetegség vagy inzulinrezisztencia? Ez a különbség a kettő között

Gyakran használjuk őket egymás helyett, pedig orvosilag nagyon is fontos különbség van köztük – olyan különbség, ami akár évekkel, évtizedekkel előzheti meg a bajt.

Ha értjük, mi zajlik a testünkben, időben be tudunk avatkozni. És ez nem csak elmélet – sokszor egy vérvétel, egy életmódváltás vagy egy szakemberrel való beszélgetés dönthet arról, hogy a szervezet még visszafordítható állapotban van-e, vagy már elindult a kettes típusú cukorbetegség felé vezető úton.

A kérdésben dr. Mező Izabella, a Mentaház Magánorvosi Központ diabetológus főorvosa van a segítségünkre.

IR

Az inzulinrezisztencia a kettes típusú cukorbetegség „előszobája”. Ilyenkor a szervezet sejtjei már nem reagálnak megfelelően az inzulinra, arra a hormonra, amelyet a hasnyálmirigy termel, és amely a vércukorszint szabályozásáért felelős.

Az inzulin olyan, mint egy kulcs, ami kinyitja a sejtek ajtaját, hogy a glükóz bejuthasson és energiává alakuljon. Ha a sejtek „ellenállóvá” válnak (túl sokáig túl nagy mennyiségben találkoznak az inzulin hormonnal), a kulcs nem működik tökéletesen: a glükóz a vérben marad, miközben a hasnyálmirigy egyre több inzulint próbál termelni, hogy ellensúlyozza a csökkent hatást. Egy darabig ez sikerül is – a vércukorszint látszólag normális marad –, de a háttérben a szervezet már túlórázik, és ezzel hosszú távon kimeríti a saját tartalékait.

Cukorbetegség

A kettes típusú cukorbetegség, orvosi nevén diabetes mellitus, akkor alakul ki, amikor ez az egyensúly végleg felborul. A hasnyálmirigy nem tud elég inzulint termelni, vagy az inzulinrezisztencia olyan mértékűvé válik, hogy a vércukorszint tartósan megemelkedik. A tartósan magas vércukor apránként, de biztosan károsítja az ereket, az idegeket, a szemet és a vesét. Ezért hangsúlyozzák az orvosok, hogy a kettes típusú cukorbetegség nemcsak „cukorprobléma”, hanem érrendszeri betegség is, amely az egész szervezetet érinti.

A két állapot között tehát nem éles határvonal van, hanem egy folyamat. Az inzulinrezisztencia évekig, akár évtizedekig is fennállhat anélkül, hogy a komolyabb, kettes típusú cukorbetegség kialakulna. Sokan már a tüneteket is érzik: fáradékonyság, hirtelen édességvágy, koncentrációs nehézségek, hízás a has tájékán, nehezen fogyó kilók vagy éppen hangulatingadozások. Ezeket azonban gyakran stressznek, kevés alvásnak vagy a rohanó életnek tudjuk be – mondja dr. Mező Izabella, a Mentaház Magánorvosi Központ diabetológus főorvosa

Akkor mi a teendő?

A jó hír az, hogy ebben a szakaszban még nagyon sokat tehetünk. A rendszeres testmozgás, a kiegyensúlyozott, finomított cukroktól mentes étrend és a megfelelő pihenés drámai módon javíthatja az inzulinérzékenységet.

De a legfontosabb lépés a diagnózis, hiszen csak pontos laboreredmények alapján lehet megmondani, hogy valaki inzulinrezisztens, prediabéteszes vagy már kettes típusú cukorbetegséggel küzd. Ehhez az orvos vércukor-, inzulin- és HbA1c-szintet, valamint terheléses glükóztolerancia-tesztet kérhet – ezek mutatják meg, hogyan reagál a szervezet a cukorra és az inzulinra.

A diagnózis felállítása egy lehetőség arra, hogy időben lépjünk, és elkerüljük a szövődményeket, amelyek már a kettes típusú cukorbetegséghez társulnak. Egy jól beállított életmód vagy korai orvosi beavatkozás sokszor teljesen visszafordíthatja az inzulinrezisztenciát, és megakadályozhatja a diabétesz kialakulását, mely már jelentős életmódbeli változásokat is hoz magával, a táruló súlyos problémákról már nem is beszélve.

Összefoglalva

• Az inzulinrezisztencia a kettes típusú cukorbetegség korai előjele, amely során a sejtek nem reagálnak megfelelően az inzulinra.
• A kettes típusú cukorbetegség az inzulinrezisztencia elhanyagolásából és tartós magas vércukorszintből alakul ki.
• A betegség tünetei között fáradtság, cukor utáni sóvárgás, koncentrációs nehézségek és egyéb fizikális változások szerepelnek.
• Az inzulinrezisztencia diagnosztizálása labor tesztek és szakorvosi vizsgálatok révén lehetséges.
• Korai felismeréssel és életmódváltással az inzulinrezisztencia visszafordítható, elkerülve a cukorbetegség kialakulását.

Kapcsolódó cikk

Terheléses vércukorvizsgálat: ezek a lehetőségek vannak a hírhedt szirupon túl

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!