Szívproblémák nyáron: ezeket az ételeket, italokat kerülje - a dietetikus tanácsai

Szívproblémák nyáron: ezeket az ételeket, italokat kerülje - a dietetikus tanácsai

A kánikula különösen megterhelő lehet a szív- és érrendszer számára, ezért fontos, hogy ne csak a folyadékpótlásra, hanem az étkezések minőségére is figyeljünk.

Időszakos böjt: biztonságos vagy inkább kockázatos? Ez mondják a szakemberek

Időszakos böjt: biztonságos vagy inkább kockázatos? Ez mondják a szakemberek

Milyen előnyei és milyen hátrányai lehetnek az időszakos böjtnek? Hogyan hat valójában a szervezetünkre a koplalás?

PCOS tünetek – ezt érdemes tudnia a policisztás ovárium szindrómáról

PCOS tünetek – ezt érdemes tudnia a policisztás ovárium szindrómáról

Hullik a haja, rendszertelen a menstruációja, pattanásos a bőre, és mintha egyre nehezebben tudna lefogyni? Ezek nem csupán a stresszes életvitel vagy a rossz táplálkozás következményei lehetnek – a háttérben hormonális zavar, a PCOS, azaz a policisztás ovárium szindróma is állhat.

A szakorvosok közel fele naponta ellenőrzi digitálisan betegei vércukorértékeit

A szakorvosok közel fele naponta ellenőrzi digitálisan betegei vércukorértékeit

A digitális vércukornapló használata jelentősen megkönnyíti a cukorbetegek mindennapjait, hatékonyabbá teszi az orvos-beteg kommunikációt, valamint a vércukorértékeket kontroll alatt tartó kezelési stratégiák kialakítását.

Szívinfarktus után alvászavar – ezért okozhat problémát

Szívinfarktus után alvászavar – ezért okozhat problémát

A szívinfarktus után lábadozó páciensek érhető módon gyakran szoronganak, érzelmileg fel kell dolgozniuk a történteket. Nem véletlenül született meg az infarktus utáni depresszió leírása sem, amely a depresszió egy speciális fajtája, viszont számos ehhez kapcsolódó tünetet hordoz magában, így igen gyakran az alvászavart is.

Tartós és egészséges fogyás: ezt javasolja a szakember

Tartós és egészséges fogyás: ezt javasolja a szakember

Az egészség szempontjából a testzsír aránya mellett annak eloszlása is kulcsfontosságú.