Jót tehet a szívnek, a vércukorszintnek és a fogyást is segítheti - ezért érdemes epret enni

Jót tehet a szívnek, a vércukorszintnek és a fogyást is segítheti - ezért érdemes epret enni

Friss, zamatos és kalóriaszegény – de ami ennél is fontosabb: gazdag antioxidánsokban, vitaminokban és rostokban. Nézzük, miért is érdemes rendszeresen epret fogyasztanunk!

Túlzott hízás a terhesség alatt: a gyermekünk életére is hatással lesz

Túlzott hízás a terhesség alatt: a gyermekünk életére is hatással lesz

A túlsúly a magzatra is hatással van, ráadásul ez a hatás akár egész életén át elkíséri és betegségek kialakulásához is vezet.

Egész nap csak ül? Így vezethet trombózishoz, refluxhoz és cukorbetegséghez az ülő életmód

Egész nap csak ül? Így vezethet trombózishoz, refluxhoz és cukorbetegséghez az ülő életmód

A kutatások szerint a tartós ülés önálló kockázati tényező: megnöveli a szív- és érrendszeri betegségek, a visszér, a trombózis, az elhízás, sőt, a mentális problémák kockázatát is – még akkor is, ha a nap más szakaszaiban sportolunk vagy aktívak vagyunk.

Ekkor jelezhet a lábfájdalom súlyos betegségeket

Ekkor jelezhet a lábfájdalom súlyos betegségeket

Mindig komolyan kell venni az erős, illetve a tartósan fennálló lábpanaszokat!

Nem javul a vércukor szintje gyógyszer ellenére sem? Ez lehet az oka

Nem javul a vércukor szintje gyógyszer ellenére sem? Ez lehet az oka

Ha minden betart, meglehet, hogy a cukorbetegség egy különleges típusával küzd.

7 gyógyszer, amit soha ne keverjen almaecettel

7 gyógyszer, amit soha ne keverjen almaecettel

Az almaecet igen egészséges, ám bizonyos gyógyszerekkel csak óvatosan alkalmazza!