Ezeket látta már?

D-vitamin vagy csontritkulás elleni szerek csökkenthetik a fokozott alkoholfogyasztás okozta csontsűrűséget

Betegségek
2009. október 28. 10:51
Módosítva: 2015. november 04. 13:49

Az Egyesült Államokban, a Loyola Egyetemen végzett tanulmány szerint a fokozott alkoholfogyasztás okozta csontsűrűség-csökkenést meg lehet előzni D-vitamin vagy csontritkulás elleni gyógyszerekkel.

A munkacsoport egyik tagja állította, hogy az ismételt és túlzott alkoholfogyasztás csökkenti a csont tömegét, ami káros hatással van a fiatal felnőttekre és növeli a csontsűrűség vesztését csontritkulásban szenvedő változó korú nőknél.

A magyarázat az, hogy a csonttömeg csúcspontja 25 éves kor körül alakul ki, majd idővel folyamatosan csökken. Előtte a kamasz és fiatal felnőtt korban a csontvázrendszer fejlődés alatt áll, a megfelelő csonttömeg eléréséhez szükség van rendszeres mozgásra, kalciumra, D-vitaminra és egészséges táplálkozásra.

Az előbb említett tényezők teszik függővé, hogy mennyire lesz egészséges a csontrendszer a későbbi évtizedekben, amikor növekszik a kalcium és D-vitamin szükséglet. A nők esetében a változókor eleve rizikó tényező a csontritkulás kialakulásában, ezért különösen fogékonyak az alkoholfogyasztás okozta csontkárosodásra.

Általában a kamaszok, akik hosszú órákat töltenek a számítógép előtt, csontjukat veszélynek teszik ki. Aktívan, kint a természetben kellene mozogniuk, egészségesen táplálkozni és biztosítani a megfelelő kalcium és D-vitamin felvételt.

A szakemberek szerint a számítógépfüggő kamaszok és fiatal felnőttek, fokozott alkoholfogyasztás nélkül is csontrendszeri problémák elé néznek. Ha ezt az életmódot alkoholfogyasztással párosítják, nagyobb csontkárosodásnak teszik ki magukat.

A csont állandó változás alatt lévő szövet, senki ne vegye a csontrendszerét biztosnak, figyelmeztet a Loyola Egyetem egyik munkatársa. A szakemberek ajánlják a felnőtt korosztály számára a saját orvosával megbeszélve a kalcium és D-vitaminpótlást.

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!

Forrás: Medipress
# csontritkulás

TÜNETKERESŐ

pulzus ikon

Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?

keresés

Keresés, pl. fejfájás

Írja be a keresőmezőbe a tünetet vagy kattintson a testmodellen arra a testrészre, ahol a tüneteket észleli.

emberi test ábra

Mi a tünetkereső?

Ingyenes tünetellenőrző, ami percek alatt segíthet beazonosítani a problémáját!

Adja hozzá a Híreket a Google hírfolyamához
Tünetkereső illusztráció Tünetkereső Orvos válaszol illusztráció Orvos válaszol Gyógyszerkereső illusztráció Gyógyszerkereső Kalkulátorok illusztráció Kalkulátorok

Extra ajánló

Értesüljön legújabb híreinkről hírlevelünkből

Legnépszerűbb

egészségkalauz logo

TÜNETKERESŐ

pulzus ikon

Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?

keresés

Keresés, pl. fejfájás

Keresés