„Csak egy kis gödröcske volt a bőrömön – sosem gondoltam volna, hogy rák”
Az önvizsgálat fontosságát nem lehet eléggé hangsúlyozni.
Egy brit nő története rávilágít arra, hogy a legapróbb elváltozásra is figyeljünk fel, mert komoly betegséget is jelezhet. Darlaine Honey története egy apró, szinte jelentéktelennek tűnő tünettel kezdődött. Egy apró gödröcske a mellén, amelyre évekig nem is figyelt. De az, ami kezdetben ártalmatlannak tűnt, végül mellrák diagnózisához vezetett.
Egy apró gödröcske
„Nem éreztem csomót, sem fájdalmat, semmi olyasmit, ami aggasztott volna. Csak egy apró gödröcske volt az egyik mellem bőrén – olyan kicsi, hogy csak akkor láttam, ha fűzőt viseltem. Amint levettem a fűzőt, el is tűnt. Éveken át nem gondoltam rá” – meséli Darlaine.
„2016 októberében azonban egy mammográfiai vizsgálat során kiderült, hogy mellrákom van. Lobuláris mellrák volt a diagnózis. Ez a második leggyakoribb mellráktípus, de sokan nem is hallottak róla. A daganat nem csomókban nő, hanem pókhálószerűen terjed a mellben. Ezért olyan nehéz észrevenni.” – magyarázza Darlaine.
A műtétek hosszú sora
– Amint megkaptam a diagnózist, csak egy dolgot akartam: meggyógyulni. Nem azt kérdeztem, hogy miért pont én, mert miért ne én? Minden hetedik nő szembesül mellrákkal élete során. Inkább arra koncentráltam, hogy minél előbb tegyünk valamit.
Az orvosaim négy hónapon át havonta végeztek lumpektómiát – minden alkalommal eltávolítottak egy darab szövetet a rákos területről. De ahogy egyre többet olvastam a lobuláris mellrákról, rájöttem, hogy ez a megközelítés nem nyugtat meg. Azt akartam, hogy mindkét mellemet eltávolítsák. Tudtam, hogy ez a típusú rák hajlamos mindkét mellben megjelenni, és nem akartam tovább aggódni. Amikor az első mellem eltávolították, kiderült, hogy az egész mell tele volt rákos sejtekkel. A másikban pedig olyan sejtek voltak, amelyek később rákossá válhattak volna – emlékszik vissza Darlaine.
Az újrakezdés nehézségei
– A kettős masztektómia után implantátumokat kaptam, de az expanderek, amelyeket előtte viselnem kellett, borzasztó kényelmetlenek voltak. Mintha egy három számmal kisebb fém melltartót hordtam volna éjjel-nappal.
A közösségi médiában látott történetek sem segítettek. Lányok, akik mellrák után maratonokat futottak vagy súlyokat emeltek – mindez elérhetetlennek tűnt számomra. Az ízületeim fájtak a hosszú távú hormonkezelés miatt, amely az ösztrogéntermelés blokkolásával akadályozza meg a rák kiújulását. Minden mozgás fájdalmas volt.”
Az úszás segített
– Látva, hogy mások hogyan találták meg a saját tempójukat és módszereiket, úgy döntöttem, megpróbálok úszni. Eleinte csak néhány hosszt úsztam, majd elkezdtem jóga- és tai chi-pozíciókat gyakorolni a vízben. A vízben mozogni csodálatos érzés volt – megtámasztott, így nem fájt annyira. Most már nem másokhoz hasonlítom magam, hanem csak arra figyelek, mi jó nekem” – magyarázza Darlaine.
„Ha valaki most esett át a műtéten, csak egy tanácsom van: a saját tempójában haladjon! Egyik nap talán csak annyi mozgás fér bele, hogy kivegye a bevásárlószatyrot az autóból – ez is teljesen rendben van. Legyen szó edzésről vagy az életem más részeiről, a saját szükségleteim állnak az első helyen” – teszi hozzá Darlaine.
Figyeljen a jelekre!
Darlaine története figyelmeztet arra, hogy a legapróbb elváltozások is komoly betegséget jelezhetnek. A lobuláris mellrák ritkán jár csomóval, de az alábbi tüneteket vegye komolyan:
- Kis gödröcske vagy redő a bőrön.
- Húzódó bőr vagy szúró fájdalom a mellben.
- Viszketés, bőrelváltozás vagy a mellbimbó helyzetének megváltozása.
- A mell alakjának vagy teltségének megváltozása.
Ne hagyja figyelmen kívül a legkisebb tünetet sem, egy egyszerű vizsgálat életet menthet! Az időben felfedezett és kezelt emlőrák jó eséllyel gyógyítható. Fontos az önvizsgálat havonta történő elvégzése, és a rendszeres mammográfiás szűrővizsgálatokon való megjelenés. A mammográfiás vizsgáló módszerrel már évekkel korábban felfedezhető a daganat, mint hogy az az önvizsgálat során kitapintható lenne.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a Twitter-en, Tiktok-on is!
Nulladik stádiumú mellrák: így fedezhető fel időben az emlődaganat
