Ugyanezek hétköznapi bűnné is válhatnak, amivel észrevétlenül romboljuk az agysejtjeinket.
Ez igazán nem nagy ár azért, hogy tovább friss maradjon az elménk.
Neurológusok figyelmeztetnek: ez az ártatlannak hitt esti szokás szó szerint összezsugoríthatja az agyat.
A neurológusok szerint egy kritikus tápanyagot szinte mindannyian megvonjuk az agyunktól.
Többet elárulhat a beszéde, mint gondolná.
A kutatók szerint már a kézírás apró változásai is jelezhetik a kognitív hanyatlását – még jóval azelőtt, hogy megjelennének a látványos memóriazavarok.
„Tudtam, hogy valami nincs rendben” – amikor a demencia első jeleit csak a hozzátartozó veszi észre.
Alvás, mozgás, memória: mindennapi szokások is dönthetnek a jövőjéről. Önnek sikerül tartania a bűvös hét-nyolc órát, vagy az éjszakai pihenés rovására mennek a mindennapi teendők?