Endometriózis kezelése: milyen lehetőségeink vannak?

Mit tehetünk, milyen lehetőségeink vannak, ha endometriózissal diagnosztizáltak?

Az endometriózis egy krónikus nőgyógyászati betegség, amely során a méh belső nyálkahártyájához (endometrium) hasonló szövetek a méhen kívül jelennek meg – leggyakrabban a petefészkeken, petevezetékeken, a kismedencei hashártyán. Ezek a sejtek ugyanúgy reagálnak a hormonális változásokra, mint a méhnyálkahártya: megvastagodnak, majd a ciklus végén leválnak – csakhogy nem tudnak kiürülni a szervezetből. Ez fájdalmat, gyulladást, hegesedést és akár meddőséget is okozhat.

A tünetek sokfélék lehetnek: erős menstruációs görcsök, krónikus kismedencei fájdalom, fájdalmas szexuális együttlét, fájdalmas bélmozgás vagy fájdalmas vizelés, szokatlanul erős vagy rendszertelen vérzés, és fáradtság. A betegség súlyossága nem mindig arányos a tünetek intenzitásával – enyhe endometriózis is okozhat komoly panaszokat, míg súlyosabb esetek akár tünetmentesek is lehetnek.

Az endometriózis kezelési lehetőségei

Az endometriózis nem gyógyítható véglegesen, de kezelhető – a cél a fájdalom enyhítése, a szövődmények megelőzése és az életminőség javítása.

Gyógyszeres kezelés

Az elsődleges kezelési forma általában gyógyszeres kezelés, azaz hormonterápia, amely célja a menstruációs ciklus szabályozása vagy akár teljes leállítása. Az alkalmazott módszerek közé tartoznak:

• Fogamzásgátló tabletták
• Progeszteron-tartalmú készítmények (pl. tabletta, injekció, méhen belüli eszköz)
• GnRH-analógok, amelyek mesterséges menopauzát idéznek elő (rövid távon alkalmazhatók)

Ezek a hormonok csökkentik az ösztrogénszintet, így visszaszorítják az endometriózisos szövetek növekedését és enyhítik a gyulladást.

Fájdalomcsillapítók

Sokan NSAID-okat (pl. ibuprofént) használnak, különösen menstruáció idején. Bár ezek nem befolyásolják a betegség lefolyását, segíthetnek a tünetek enyhítésében.

Műtéti beavatkozás

Ha a gyógyszeres kezelés nem elegendő, vagy gyermekvállalás a cél, műtéti beavatkozás is szóba jöhet. Laparoszkópos műtéttel az orvosok eltávolíthatják vagy elégethetik az endometriózisos szigeteket. Ez gyakran jelentős fájdalomcsökkenést hoz, de a kiújulás nem zárható ki.

Mit tehetünk otthon a tünetek enyhítéséért?

Az orvosi kezelés mellett az életmódbeli tényezők is sokat számítanak. Bár ezek nem helyettesítik a terápiát, sok nő tapasztal javulást a következő módszerek alkalmazásával:

Mozgás

A rendszeres, mérsékelt intenzitású mozgás (jóga, séta, úszás) javíthatja a vérkeringést, csökkentheti a gyulladást és enyhítheti a fájdalmat.

Hőterápia

Meleg vizes palack vagy melegítőpárna a hasra téve segíthet oldani a görcsöket.

Gyulladáscsökkentő étrend

Sokan számolnak be javulásról, ha kevesebb feldolgozott ételt, cukrot és tejterméket fogyasztanak, és több zöldséget, halat, olívaolajat és teljes kiőrlésű gabonát iktatnak be az étrendjükbe.

Stresszkezelés

A fájdalom felerősödhet stresszes időszakokban, ezért a relaxációs technikák (pl. meditáció, légzőgyakorlatok) szintén sokat segíthetnek.

Összegzés

Az endometriózis nemcsak fizikai, de érzelmi és mentális kihívást is jelenthet. Fontos, hogy ne normalizáljuk a túlzott fájdalmat, és kérjünk orvosi segítséget, ha a tünetek tartósan rontják az életminőségünket. A kombinált kezelési módszerek – orvosi terápia és tudatos életmód – együtt hatékonyan csökkenthetik a panaszokat, és segíthetnek abban, hogy újra teljes életet élhessünk.

Kapcsolódó cikk

Mik az endometriózis tünetei?

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!